なぜ あの有名人は若いのか たけしの家庭の医学、郷ひろみ・三田佳子

若さの秘訣

4/2日のたけしの家庭の医学では、なぜあの有名人は若いのか?
という特集をします。
郷ひろみの血管年齢は20代?

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有名人はなぜあんなにも若いんでしょうか?

なにか特別なことをしているのでしょうか?

たけしのでは、「身体が老けない5つの秘密」と題して
名医が徹底解明する3時間スペシャルを放送します。

放送後の関連記事→郷ひろみの血管年齢は20代

大物有名人に密着します

郷ひろみさん、海老名香葉子さん、道場六三郎さん、黒部進さん、三田佳子さん。

誰もが憧れる若々しい身体を持つ5人の大物有名人に密着します。

見どころ

郷ひろみさんは現在57歳。

実際の血管年齢は20代というから驚きですね。
若さの秘密を探るために郷ひろみさんに密着しました。

血液検査の値がすべて20代の平均値以下というすばらしい検査結果。
郷ひろみさんの驚きの私生活とはどんな生活でしょうか?

郷さんは、まさにおじさんたちの輝く星だそうです。
それは、15歳でデビュー以来スター街道の、ど真中を今も走り続けている歌手です。

体力を使い切っているはずのコンサート終盤でも、ステージを全力疾走する姿は、
もうすぐ還暦を迎えるとは思えないといいます。

その衰え知らずの身体の血液の値はどれほど若いのか? と、
郷さんの血液検査をさせて頂くと、中性脂肪、血糖値などすべてが
20代の平均値以下であることが判明しました。

50歳を過ぎれば誰でも、中性脂肪、尿酸値、血糖、コレステロールなど
血液検査の数値に異常の一つや二つあるのは当たり前なのに、
芸能界には50代後半を迎えているにも関わらず、血液の状態を若々しく保ち、

生き生きした血管をキープしているところは秘密を知りたいところですね。
番組では24時間郷さんに密着しています。

テレビではなかなか公開されないプライベートが公開されるそうなので、
見逃せないですね。

郷さんの日常生活は、健康マニアとも呼べるほどストイックで徹底しているそうです。
郷さんの若々しさ保つ秘密にせまります。

郷の主治医でもある小林弘幸先生(順天堂大学医学部附属順天堂医院教授)に見てもらって
います。

自律神経のバランスを整えること

郷さんが気を使っているのが、自律神経のバランスを整えることだそうです。

自律神経には交感神経と副交感神経からなり、体をコントロールしています。
ともにバランスよく作用し、一方が優位になると、もう一方の働きは抑えられる役割をしています。

交感神経はアドレナリンと呼ばれる神経伝達物質を主に分泌しています。
血管の収縮や脈拍を上げたり、呼吸数を増やしたり、仕事やスポーツ時に働きかけます。

副交感神経は主にアセチルコリンを分泌します。
リラックスした時や食事、睡眠時など、呼吸数を減らして消化を助けます。

あらゆる病気は自律神経の乱れから発生するそうです。
多くはストレスなどによる交感神経が優位な状態で起こると考えられています。

郷さんは、自律神経のバランスを崩さないように、睡眠時間を7時間はとるそうです。
食べ物にも運動にも気を使っているそうですが、それ以外にもこうしたことが
血管の若さにつながっているのかもしれません。

番組情報

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学

2013年4月2日(火)19:00~21:48(ABC・テレビ朝日系)

【司会】…ビートたけし

【アシスタント】…喜多ゆかり(ABCアナウンサー)

【ゲスト】…加藤茶、長山洋子、竹内
      千原ジュニア、ガダルカナル・タカ
      大沢あかね
      品川庄司(品川祐・庄司智春)

おわりに

あまりにもストイックな郷さんの日常生活に驚くかもしれません。
日々の健康管理や食事、運動など自分を甘やかさないで、
徹底しているところはすごいと思います。
今日の番組をまだみていないので、予告だけみてもすごいと思いました。
じゅんTA

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