駆け込みドクター 5人の女の悩み運命を変える健康診断 6/9 汗をかきやすい、尿漏れ、むくみ、イライラする、顔がほてる

駆け込みドクター 女の悩み運命を変える健康診断 

6/9TBSテレビで放送された駆け込みドクターでは、
ムクミや尿漏れ、顔がほてるなど、女性の悩みに
ついて放送されました。

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駆け込みドクター

6/9のTBSテレビ19:57~20:54では、マチャミが司会
で、ゲスト出演者小原正子 坂口杏里 佐藤仁美 柴田理恵 鳥居みゆき 
島田菜穂子 友利新 松村圭子 

運命を変える健康診断という内容で放送された中で、
女性の悩みを解決、中性脂肪を減らす方法
ムクミ解消&舌で簡単チェック
冷えのぼせなどがとりあげられました。

女性の悩みは100以上の市場調査のうちの
汗をかきやすい、尿漏れむくみイライラする顔がほてる
この5つを解決します。

性差医療とは、男女の形態や生理的な問題、社会的な差などを考慮
した医療です。
同じ病気でも対処や治療の方法が違ってくるそうです。

汗をかきやすい

佐藤仁美さん。
手汗がすごいという。
原因がわからない。
精神性発汗というもので、部分的に汗をかいてしまう。
緊張などや気をつかったりしているからでしょうか?

手汗の改善法は、開き直りです。

汗をかいてもいいやという
開き直りでリラックスをすることで、汗が減るんだそうです。

佐藤仁美さんのプライベートは、焼肉屋さんで、仕事の前は禁酒
と最初に黒烏龍を頼んだが、結局はお酒を飲んでしまう。

辛いものが大好きな佐藤仁美さんように、激辛ビビンバや
焼肉などを食べお酒を飲む。

次にカラオケでシャンパンを飲む。
佐藤仁美さんには血液検査を受けてもらった結果は、中性脂肪184という
数値がでました。

この数値は問題ありです。
辛いものを食べ過ぎると食道がんになりやすい。

先に野菜を食べて、お肉、ご飯の順番に食べると
血糖値があがりにくいということで。

食生活にも問題がありました。

むくみ

坂口杏里さんの悩みはむくみ。
夜になるとパンパンになるという。

その食事をみると、スルメを食べている。
これが晩御飯だという。

スルメを食べながら足のマッサージを1時間。
スルメを食べ、水分補給。

自己流の運動などを行なっていました。
これをみたドクターは、たしかにスルメにはダイエット効果は
あるけれど、
スルメは塩分過多になるし、今の食生活がむくみの原因だという。

むくみ解消法は、冷たいタオルと温かいタオルを交互にあてると
血行がよくなるそうです。

尿漏れの悩み

佐藤仁美、小原正子 鳥居みゆきさんが該当者。

佐藤仁美さんは、小さい時から笑いすぎると尿漏れ
するそうです。

小原正子さんはここ1~2年前から頻尿。

40代以上の女性3人に1人は尿漏れ経験者だという。
骨盤底筋尿道を支えて締める筋肉が弱まって起こるそう。

出産や加齢に伴って骨盤底筋群の筋肉がゆるみやすくなる
ことで尿漏れや頻尿が起こりやすくなります。

体操で骨盤底筋を鍛える記事はこちらに詳しく書いてあります。

鳥居みゆきさんの食生活は、
偏食で肉や魚が嫌いで脂身の肉は好き。
朝の1食目が受け付けない。

朝パンを食べる。昼食につけもの。夜はケーキと
いう食事を続けているために
隠れ肥満と診断される。
内臓周辺に脂肪がつく。

将来メタボリックシンドロームになる可能性が
あるそうです。

シュガージャンキーという
砂糖中毒になる可能性もあるそう。

腰が痛くて寝ていられないというと、腰痛ヘルニアの可能性
があるそう。
ストレートネックの可能性も。

顔がほてる悩み

小原正子さんは極度の暑がり、26度の部屋が暑いと部屋の温度を3度下げてと
言う小原さん。

お酒の途中で栄養ドリンクを飲む。
冷蔵庫には栄養ドリンクやコーラなどが常備されている。

サウナにいるのが一番シアワセで20時間サウナにいて3食
を食べる日もあるという。

この結果小原さんの診断結果は「冷えのぼせ」でした。
冷えのぼせは、
血流が悪くなると起こるそうです。

お血かどうかを調べるには舌の裏側が紫になっていないかを
みる簡単なチェックができます。

ホルモンバランスや自律神経の乱れなど。

イライラする

柴田理恵、小原正子、佐藤仁美、鳥居みゆきさんが該当者です。

更年期障害はホルモン分泌の低下が原因。
卵巣の低下による機能低下によりホルモンが低下する。

精神安定剤やビタミンEの摂取、ホルモン剤などを使用します。

閉経する前後5年
45才~55才にホルモン分泌の低下がおこります。

手足が冷たい
イライラする
息切れがする

ほてり、膝の痛み
記憶力低下
200種類以上の項目があります。

プレ更年期は、
ストレスや自律神経の乱れが原因。
30年代から更年期障害と同じような症状がおこります。

おわりに

芸能人のみなさんはお酒が強いですね。
日常生活を見ることができて、食生活に驚くことが
多かったです。
お血かどうかは簡単にチェックできるので、
やって見たいと思います。
じゅんTA

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