シリアルランキング1位 完全グレードアップしたフルーツグラノーラ 天然のサプリと言われる話題のナッツ とフルーツで元気に

フルーツグラノーラ

楽天でシリアルランキング1位のフルーツグラノーラ。
ナッツとフルーツがたっぷりで朝食にもピッタリです。

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フルーツグラノーラ

グラノーラ(Granola)は、燕麦、麦、玄米、とうもろこしなどを蜂蜜や黒砂糖、
植物油と混ぜてオーブンで焼いたものにドライフルーツ、ココナッツ、ナッツなどを
ミックスしシリアル食品です。

シリアルランキング1位のフルーツグラノーラということで気になって
口コミなどをまとめてみました。

ちょっと贅沢なナッツ&グラノーラ 800gはナッツが3種類入っています。
アーモンド、くるみ、カシューナッツの3種類です。

ナッツの効果は、アーモンドにはビタミンEが含まれています。
ガンの抑制
動脈硬化を防ぐ
貧血を防止する
冷え性の改善
骨や歯の強化
老化を防ぐ
と言った効果があるようです。

またくるみには良質なアミノ酸を多く含みます。
美肌やキレイな髪の毛を作るそうです。
効果は、
動脈硬化を防ぐ
貧血を防止する
老化を防ぐ
美肌作用
精神の安定
便秘解消・整腸作用です。

カシューナッツは亜鉛などのミネラルも豊富に含まれています。
鉄やカリウムビタミンなども含みます。
ビタミンB1、糖質とタンパク質の代謝に関わっているビタミンB6
などが豊富に含まれています。

フルーツは10種類含まれています。
メロン、ココナッツ、パパイヤ、3種類のレーズン、パイナップル、プルーン、いちご、マンゴー
です。

ドライフルーツは栄養価が高いので、健康食として親しまれています。
少ない量で効率的に、栄養をとることができますが、
カロリーもありますので、毎日少しずつ食べるのがいいそうです。

ちなみに1食あたりのカロリーは、213Kalとなり、牛乳をかけた場合は347kalとなります。

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商品情報

商品名:朝食シリアル
内容量:800g(400g×2袋)

価格 1,000円 (税込) 送料込

口コミ

ナッツが加わるだけでホントにグレードアップです。
ジッパー付きアルミ袋なので小分けして食べても大丈夫です。
市販の物よりフルーツは確かに多めで本当においしいです。
甘すぎないのもいいです。

甘さ控えめで甘さをそんなに感じません。
牛乳をかけて食べてみたら美味いです。
ナッツ&フルーツの自然な甘さでとても美味しく
食感もいいです。

ナッツの味が目立ちます。
甘さはそれほど強くない感じで、ミルクをかけて食べます。
時々、硬いものに当たるので歯の弱い人は気をつけたほうが
いいと思います。

シリアルのサクサク感とナッツの歯ごたえ、フルーツの甘みがいいです。
チョコも入ってるし甘さもぴったり。
健康には市販のものより良さそうです。

おわりに

朝食にピッタリのフルーツグラノーラは、牛乳をかけると手軽に
栄養もとれるので、忙しい朝や時間がないときでも
よさそうです。
ナッツも3種類入っているところもいいですね。
じゅんTA

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