運動の後に飲むスポーツミルク 江角マキコCM と飲んだ感想

明治スポーツミルク

スポーツミルクって何?
それはスポーツなどにより体を動かした後に飲むミルク
で新機能性のミルクです。

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スポーツミルク

スポーツミルクは、低脂肪タイプの機能性乳飲料です。
江角マキコさんがイメージのスポーツミルク。
3月から発売されていることは知りませんでした。

江角マキコさんとスポーツのイメージは、若い時にバレーボールを
していたことをテレビ番組で話されていました。

スラっとした長身の江角さんとスポーツミルクCMのイメージもとても
合っていると思います。

スポーツミルクはスポーツのあと、ジョギングのあと、ウォーキングのあと、遊んだあと
などに新機能性のスポーツミルクを飲むと
効率よく身体づくりができるという乳飲料になっています。

牛乳にはカルシウム、ミネラル、アミノ酸など、健康に欠かせない栄養素が豊富
ですが、スポーツミルクはスポーツドリンクとして最適な飲み物と言えます。

タンパク質の役割

運動後に乳タンパクを摂取すると筋力や基礎代謝を効果的に高めること
ができるそうです。

以前サッカー選手が練習後にミルクを飲んでいると言っていたことを
思い出しました。

スポーツをする人は運動後にミルクを飲む人が多いのは、タンパク質は
筋肉を作る源になっているからなんでしょうね。

スポーツミルクには牛乳のタンパク質の1.8倍も含まれています。
さらにビタミンEも入っています。

スポーツミルクにはBCAAと呼ばれる必須アミノ酸が、
運動後に飲用することで筋力や基礎代謝を高めてくれます。

商品情報

商品名:明治スポーツミルク

希望小売価格は230円/1000ml

コップ1杯[200ml]当たり
エネルギー 100kcal

HP

江角さんの飲んだ感想

飲んだ感想をみると、牛乳よりも薄い味のようです。
江角さんの飲んだ感想は、スッキリしていて、とてもおいしいです。
乳たんぱく質が豊富なところも嬉しいですね」と語っていたそうです。

おわりに

タンパク質が不足すると子供では体力の低下になったり、
中高年では、基礎代謝低下による肥満だったりといったことが
起こります。
牛乳には健康に欠かせない栄養素がたくさん含まれていますので、
積極的に摂取したい飲み物ですね。
じゅんTA

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