今夜の金スマにカーヴィーダンスで話題の樫木裕実さん登場 気になる次の手は?

金スマ

今夜の金スマにカーヴィーダンスで話題の樫木裕実さん登場します。
突然のスタジオ閉鎖の理由があきらかになる?

樫木裕実さんの次の手はなんでしょうか?
冷え性必見!ふくらはぎをもむだけで健康になる。

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金スマ

中居正広の金曜日のスマたちへ
2014/01/17 21:00 ~ 2014/01/17 22:00 (TBSテレビ)

出演者

中居正広

大竹しのぶ

ベッキー

假屋崎省吾

室井佑月

樫木裕実

槙孝子

エド・はるみ

駒田健吾

今夜の金スマにカーヴィーダンスの樫木裕実さんが登場します。

金スマのHPを見ても詳しく書かれていなかったので、テレビ番組をみて内容を
知りました。

樫木さんが登場するということで、突然のスタジオ閉鎖の理由があきらかになるかなと
ちょっと気になっています。

テレビではどんな話をするのでしょうか?

樫木さんのデイリースポーツ記事には、番組収録後に泣いてしまったということが
書かれてありました。

金スマの収録は去年の12月の終わり頃だったそうで、スタジオ閉鎖が12月だった
こともあって、樫木さんもスタジオ閉鎖で苦しんでいたそうです。

出演者の皆さんがすごく優しかったという印象を話してくれています。
そんなことが書かれてあったので、今夜の金スマを見るのが楽しみになりました。

466万部も大ヒットしたカーヴィーダンの樫木裕実さんの次なる手が
紹介されるようなので、今夜の金スマは見逃さないようにしたいです。

樫木さんの本日のブログには今夜テレビに出ます。
ドキドキしていますと書いてありました。

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ふくらはぎもみ健康法

金スマの中では、今夜ふくらはぎもみ健康法が紹介されるようです。
ふくらはぎもみ健康法というタイトルの本は見つからなかったので、

今夜はどのふくらはぎもみが紹介されるかが気になります。

病気になりたくなければふくらはぎを温めなさい (講談社+α文庫) 関 博和 (2014/1/21)
が一番新しいようですが、ふくらはぎを揉んで全身健康になる! (TJMOOK) (2014/2/15)

は2月に発売予定になっています。

長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいは、以前金スマでも紹介された方法です。
1日5分もむだけで、高血圧、糖尿病、足・腰の痛みが遠のくそうです。

金スマで紹介されたふくらはぎもみ

骨の際を両手の親指を重ね、口から吐きながら押します。

1.あぐら座りをして、内くるぶしから膝下へ3~4cm間隔で
  両手の親指を重ね、息を吐きながら押していきます。
(必ず内くるぶしから膝下へ2回繰り返す)

2.アキレス腱から膝下を2回もみます。

3.外くるぶしから膝下を2回もみます。

4.膝を立て、膝の裏にあるリンパ節を転がすようにやさしく10回
  押します。

5.膝を立て、アキレス腱を手前に引く感じで、ふくらはぎの下
  3分の1くらいまでもみを3回行います。

左右も同様に行ってください。

おわりに

今夜の金スマは樫木さんの次の手とふくらはぎ健康法も気になるので
見逃せません。
じゅんTA

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