食べるスムージーsaiby 黄色いサイビーでチーズトロトロパングラタン

サイビー黄

5種類のサイビーも黄色が最後となりました。

サイビーを解凍してチーズトロトロパングラタンにして
作ってみました。

手軽に野菜不足を補うことができますよ。

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食べるスムージーsaiby

サイビーは5種類セットになっています。

1パックで1日の不足している野菜を補うことができるという
ことで、その日の野菜カラーも選ぶことでバランスよく摂取できます。

女性のほとんどが野菜不足だと言われていますので、
1パックで11種類もの野菜を摂取できるのはうれしいですね。

5色のサイビーに含まれているフィトケミカルです。
フィトケミカルを数多く摂ることで健康や美容の効果が期待できます。


リコピン(トマト)、クエン酸(グレープフルーツ)

イソフラボン(だいず)、ジンゲロール(しょうが)

フラボノイド(レモン)、ルテイン(かぼちゃ)

アントシアニン(レッドキャベツ/ブルーベリー)、ケルセチン(りんご)

GABA(メロン)、クロロフィル(大葉/ほうれん草)

最後に残ったのは黄色のサイビーです。
この黄色いサイビーでパングラタンを作ります。

黄色いサイビーレシピ チーズトロトロパングラタン

材料 2~3人分 

黄色のSaiby 180g
食パン    2枚分
塩・こしょう・顆粒のコンソメ 各少々
ピザ用チーズ 少々
パセリ 少々

作り方

1. 解凍したSaibyに塩、こしょう、顆粒コンソメで味をととのえます。

2. ココット型にサイコロ状に切った食パンを入れ、1.をかけ、ピザ用チーズをのせて、
トースターでチーズが溶けるまで焼きます。

3. お好みでパセリをのせて完成。

食べた感想

黄色いサイビーはオレンジ、グレープフルーツ風味とあります。
実際にかじってみると、グレープフルーツに苦味を感じました。

パングラタンにして食べてみると、朝食にピッタリなさわやかなソースに
大変身してパングラタンにも相性がよいと思いました。

この黄色いサイビーはフルーティーでさわやかなので、ドレッシングにも
合いそうだと思います。

生野菜にかければモリモリ食べられちゃう感じです。

黄色の原材料は、
大葉
西洋カボチャ
だいず
とうがん
にんじん
パプリカ(黄)
ヤーコン
アボカド
オレンジ
グレープフルーツ(白)
すだち
パインアップル
ぶどう(白)
りんご
レモン

です。
スムージーにしてもさっぱりいただけそうです。

おわりに

黄色いサイビーをかじってみるとグレープフルーツの苦味を感じたので
そのままよりは料理に使ったりすることができるので、おいしくいただけました。

ふだん11種類の野菜や果物を1日で摂取することは大変なので、その効果も
感じることができてよかったです。
じゅんTA

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