便秘を放っておくと怖いことに あのニュースで得する人損する人5/8放送

便秘解消

5/8放送の得する人損する人では、便秘について放送されました。

放っておくとガンにまでなってしまうというほど、怖い便秘なのですが、実は軽視
されていることが多いのです。

便秘で悩んでいる芸能人がわずか1週間で-2.3kgも痩せたという便秘解消法もまとめて
みたいと思います。

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あのニュースで得する人損する人

便秘解消2

毎週木曜日の日本テレビで夜7時からの5/8のあのニュースで得する人損する人は、
便秘について放送されました。

便秘解消の食べ物が青森にあったということで、その食べ物は一体何かということを探しに
行くところも見所です。

便秘体質な芸能人が1週間食べたらすっきりお腹になって-2.3キロ減量に成功しました。
その芸能人とは誰?

なども実際に誰なのかが気になって番組を見てしまいました。

便秘は高齢者多い

便秘解消1

便秘に悩む女性は多いといいます。
なんと、330万人が便秘で悩んでいるといいます。

便秘は筋力が弱い女性に多く、女性の48%が65歳以上と高齢者に多いそうです。
さらに、便秘から感染症やインフルエンザなどの病気やうつ病との関連もあるそうです。

腸内に有毒ガスがたまり悪玉菌によりインフルエンザなどにかかりやすくなり、
セロトニンが減少し、うつ病になりやすいことがわかりました。

便秘をそのままにしておくと発がんの原因にもなると言われています。
最悪の場合は死に至ることもあるそうです。

軽く考えがちですが、実は怖いことがわかりました。

ここでゲストで損する人が選ばれるのですが、便秘で損をしてしまう芸能人は安田美沙子さんです。
なぜ?

細かいことは気にせず部屋を放ったらかしなき人は便秘に要注意です。

便秘体質の芸能人は春香クリスティーンさんでした。
春香クリスティーンさんは便秘で4日は出ていないといいます。

そこで便秘外来の小林メディカルクリニックを訪れてレントゲンで検査をしました。
華奢なように見えていた春香クリスティーンさんのおなかはでっぱっています。

検査の結果、春香クリスティーンさん腸内環境が悪いことがわかりました。
そして毎日出ているというADさんも検査の結果、腸内環境が悪い状態でした。

かくれ便秘もあるので毎日便が出ていても安心できないそうです。
腸内環境を改善するためには、悪玉菌を減らして善玉菌を増やすことです。

そのためには食生活を変えることだといいます。

便秘を解消する食べ物は

便秘解消3

日本で便秘が少ない県は青森県でした。

青森県にある食べ物が便秘を解消してくれるということで、ADは青森県民はラーメンを
よく食べるということでラーメン屋さんに入ります。

そこで目にしたものは、漬物でした。
ラーメンの横につけものがあって無料でつけものが食べ放題です。

10種類以上あるつけものをみなさん食べていました。
青森県民はラーメンも好きだが、つけものを自宅で漬けています。

あるご家庭のお昼ご飯には、8種類の漬物がお昼の食卓に並びます。
青森県民は、発酵漬物をよく食べます。

飯寿司のような乳酸菌を含んでいることが、便秘解消につながっているようです。

春香クリスティーンさんに1週間つけものを食べてもらいます。
59.5キロある体重がどのように変化するのでしょうか?

お弁当につけものを合わせて食べたり、夕食はそうめん大根のつけものをまるかじり、
6日ぶりに出ました。

体重は57.2キロに-2.3キロも減って効果があらわれました。

そして1週間後には毎日でるようになったという春香クリスティーンのおなかは
すっきりしてくびれができています。

57.2キロをキープしました。
塩分取りすぎには気をつけましょう。

おわりに

確かに春香クリスティーンさんが漬け物を食べて便秘解消ができたのは、漬け物でした。
こんなにも効果があって驚きました。

漬け物には塩分があるので、どちらかというと食べないようにしていましたが、
これからは少し食べてみようかなと思いました。
じゅんTA

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