血圧147は正常? 高血圧の数値と新基準値について

血圧数値

血圧や血中コレストロールなどの基準値がゆるくなったということを知りました。
いままでよりも血圧数値が高くても正常となれば、薬を飲む基準値もゆるやかになるということです。

これに対して日医では反発しているという自体が起こっています。
実際に血圧の数値はどうなっているのかをまとめてみたいと思います。

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血圧147は正常?

血圧数値1

人間ドック学会では血圧が140以上でも高血圧ではないということが言われています。

上140/下90未満が今までの基準ですが、(家庭で測定値、135/85mmHg)上は147/下は94に
緩めるべきとしています。

これが決まれば血圧の薬を飲むかどうかという人の基準が変わってくることになります。

まだ決まったわけではありませんが、これが基準値になれば今までの献血での血圧の基準値130mmHg未満も緩和されるのでしょうか?

せっかく時間を見つけて献血に行っても血圧や血液の濃さの関係で、受けられないことが
ありました。

数値が新基準値になれば協力できる人も増えそうですね。

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自分の判断で薬を服用しないは危険

血圧数値3

日医では、多くのメディアが血圧147は健康と報じていることから、
医療の現場では140と147の数値で混乱していると批判をしています。

まだ数値が新基準になったわけではなく、高血圧は生活習慣病と言われていますので、薬を自己判断
で飲まなくなってしまっては危険です。

糖尿病の人が高血圧を併発していたり、高血圧は心筋梗塞や狭心症、脳出血や脳梗塞、クモ膜下出血
など命の危険も伴います。

基準は4~5年を目安として明らかになるようです。

血圧を下げる方法

血圧数値2

高血圧は薬で下げるなの著者の浜六郎氏は、高血圧の基準に根拠はないと言っています。
血圧上180/下100までは治療は必要ないとしています。

血圧を下げる方法として、日常生活で血圧を上げている原因を探せば血圧は下がるとして
食事や運動、睡眠などを見直すことで血圧は下がるといいます。

その他にも以前紹介したふくらはぎをもむことでも血圧を下げることはできますので、
こちらを参考にしてみてください。

おわりに

現時点では血圧の数値が新しい数値になったわけではないということがわかりました。

薬を飲まなくても血圧を下げる方法はありますが、現在薬を服用している人が薬を飲まなくなって
しまうと危険がありますので、自己判断で薬を飲まないということはしないようにしましょう。
じゅんTA

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