東洋医学で冷え性対策!?温活へ薬用養命酒~無料セミナーご紹介!

東洋医学で冷え性対策!?温活へ薬用養命酒無料セミナーご紹介!

読売新聞の広告枠で「東洋医学で冷え性対策の薬酒セミナー」を募集されていたのでご紹介します。「冷えは万病のもとであり、体温が1度下がると免疫力は4割も低下する」という報告もあります。

冷えと眠りの改善の温活に「薬用養命酒が効果が高い」という声も良く聞きます。薬酒セミナーのご案内と薬用養命酒の口コミ評価もまとめてみます。※セミナーは2015年のもの

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温活のすすめ

    冷えは万病のもと

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 偏頭痛
  • 下痢
  • 便秘
  • 腹痛
  • 肌のくすみ
  • 不眠の原因にも

冷え性の人は、温かい場所にいても手足が冷えてしまいます。末梢血流が悪いと手足を温めても冷えがとれません。末梢血管の働きは自律神経によって調整される為、ストレスなどによっても冷えが悪化します。

「体温が1度下がると免疫力は4割も低下する」という報告もあります。免疫力が落ちれば上記症状だけでなく感染症などの病気にもかかりやすいと考えられます。

温補(おんぽ)が冷え性改善の近道?

東洋医学における冷え性対策の基本は「温補(おんぽ)」だそうです。

温補とは冷えた体を温め、不足した体力や体質を補うという意味であり、体の内と外から実践していくことで相乗効果が期待出来ます。
※読売新聞広告より

    具体的には・・・

  • 外出時には手袋やマフラーを身に付け冷さないようにする
  • 就寝前の入浴、ストレッチ、足湯など手足を温める
  • 食養生→なべや温かい飲み物をとり体の中から温める
  • 不足を補う生薬の入った薬酒を活用する←無料セミナーテーマ
  • 定期的に運動する

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チェックリスト

・生野菜を良く食べる
・マンゴーやパイナップルなど南国のフルーツを良く食べる
・冷たい食べ物や飲み物が好き
・ワンサイズ小さめの下着を着用している
・おへそを出すファッションをしている
・薄着である
・手袋や襟巻をしないことが多い
・素足でいることが多い
・シャワーだけで済ませることが多い
・階段を使わない、すぐタクシーにのる
・定期的に運動する習慣がない
・毎日、ストレスを感じることが多い

※監修:東京女子医科大学 木村容子先生
※読売新聞広告引用

上は、あなたのライフスタイルのチェック項目。5つ以上当てはまるなら「冷え」になりやすいライフスタイルと言えるようです。

薬酒セミナー「2015年」のご案内

日程 時間帯
1月20日(火) 10:30~11:30
13:00~14:00
1月31日(土) 10:30~11:30
13:00~14:00
2月19日(木) 10:30~11:30
13:00~14:00

会場:よみうりカルチャー錦糸町
アクセス:JR総武線、地下鉄半蔵門線・錦糸町駅
南口駅ビル「テルミナ」6階
申し込み:03-5625-2131
※上記は、今後の無料セミナーの開催予定。来場者にはプレゼント付

薬用養命酒とは

東洋医学で冷え性対策!?温活へ薬用養命酒無料セミナーご紹介!2

容量/価格:1,000mL : 2,376円(税込)
     :700mL : 1,674円(税込)
ホームページ:養命酒製造株式会社

効能:冷え性・肉体疲労・胃腸虚弱・血色不良・虚弱体質・食欲不振・病中病後

※今回の薬酒セミナーは「養命酒」などの試飲コーナーもあるようです

薬用養命酒口コミや評価

・手足が冷えて夜眠れないことが多いです。友人の勧めで養命酒を飲むようになり、ぐっすり眠れてすっきり目覚めるようになりました。決して美味しいとは言えませんが・・・飲んだ時に「カッ」として、効いているなと感じます。

・若いころから冷え性で20代の時に試して挫折した経験があります。あれから数十年がたち養命酒を再チャレンジしたところ「それほどマズくない」と感じ、続けることが出来ています。おかげさまで、冷え性も和らぎ・風邪もひきにくくなったようです。

・過呼吸気味な私ですが、養命酒を飲むと呼吸が楽になります。横隔膜が緩む感じで「胸の締め付け」も軽くなります。リラックス効果もあるように思います。

さすが、長寿商品だけあって非常に人気があり口コミ評価もかなり高いように感じます。冷え性は、色々な病気の引き金になりかねないので、「あまりにひどい人は、無料なので薬酒セミナー」で学ぶのも良さそうですね。

免疫力の関連記事

免疫力について、いくつか記事にしているのでご紹介しておきます。

東洋医学で冷え性対策!?温活へ薬用養命酒無料セミナーご紹介!3
>>さまざまな病気から身を守る「免疫力」を徹底研究!

病気やストレスから体を守る免疫力アップの方法は?
>>病気やストレスから体を守る免疫力アップの方法は?

おわりに…

今回ご紹介した、温活「薬酒セミナー」とても良さそうですね。冷え性で悩まれている人は一度参加してみる価値はありそうですよ。薬用養命酒の試飲コーナーも設置されるそうです。

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