《温活》しょうがはちみつ紅茶作り方!?冷えをとり痩せやすい体質改善に!

《温活》しょうがはちみつ作り方!?冷えをとり痩せる体質効果と体験談!

しょうがは体を温める効果があって、冷え性の方にもオススメです。体験されている方の口コミ評価でもダイエット効果があると言われています。

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しょうがダイエット

しょうがダイエットとは、しょうがを使って体を温めることで代謝がアップされて痩せやすくなるという方法です。しょうがをすったものを紅茶に入れて飲む生姜紅茶や料理にしょうがを使ったり、スープや生姜湯、粉末やサプリメントなどがあります。

しょうがにはジンゲロンという成分があります。このジンゲロンは血行を促進して体を温める働きがあります。冷え性にいいと聞くのはジンゲロンの働きによるものなんですね。

風邪をひきそうなときにもしょうが湯を飲むといいというのも、ちゃんと理由があったんです。そしてダイエットについてもジンゲロンは脂肪分解する作用があるということが、言われています。

そして体を温める働きがあるので、痩せやすい体質に改善されます。

しょうがはちみつレシピ

材料

  • すりおろししょうが… 小さじ1
  • はちみつ…大さじ1
  • 紅茶…ティーパック1
  • お湯…適量

作り方

  1. カップにお湯を注ぎティーパックを入れて紅茶を作ります。
  2. はちみつ、好みで砂糖を入れて数分置きます。
  3. 紅茶の色が出たらすりおろししょうがを加えていただきます。

しょうがはちみつ紅茶を食前に飲むと食べ過ぎを防ぐ効果があります。

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しょうがはちみつ体験談

《温活》しょうがはちみつ作り方!?冷えをとり痩せる体質効果と体験談!

・しょうがはちみつでやせたという体験談です。はちみつしょうがダイエットで10キロやせました。成人病も回避され、そのおかげで不調もなくなりました。

・しょうがはちみつを飲んでいたら冷え性だった体質が改善されました。貧血も一緒に改善されてよかったです。

・しょうがはちみつは飲むだけで簡単です。食事制限もしないで、8キロやせました。リバウンドもしないので、続けています。

・血圧が正常値に戻り、薬もいらない簡単なしょうがはちみつで17キロやせられて40キロ台になりました。おばさん体型ともさよならできました。

温活コンテンツ

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おわりに

しょうがは体を温めることでも知られていますが、ダイエットにも効果があることがわかりました。しょうがはちみつを飲むと、代謝もアップされてダイエットにも効果的ということなので、試して見たいと思います。

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