お笑い芸人が痩せた~フォルスコリダイエット!?めまいなどの副作用や効果

お笑い芸人が痩せた~フォルスコリダイエット!?めまいなどの副作用や効果!

フォルスコリって?あまり聞きなれない言葉ですが、フォルスコリはテレビCMでよくみていたアレのことでした。

近年ダイエット効果があることが分かっていますが…副作用もちょっと気になります。ダイエット効果や副作用についてまとめました。

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フォルスコリでダイエットに成功

お笑い芸人が痩せた~フォルスコリダイエット!?めまいなどの副作用や効果!3

お笑い芸人がダイエットに成功したCMってよくありますよね。あ~アレね。ってたぶん普段テレビを見ている人なら1度は見たことがあると思います。そのフォルスコリのサプリメントが非常に人気だそうです。

フォルスコリってどんな成分なの?安全なの?いくらダイエットにいいからって、ちょっと心配に思って調べてみました。フォルスコリはコレウス類という植物の根から抽出した成分だそうです。コレウス・フォルスコリが正式名のようですね。

ウィキペディアでは、インドやネパールに自生するシソ科の植物で、インドの伝統医学・アーユルヴェーダにおいて用いられてきたハーブと書かれてあります。

ハーブということなので、どうやらシソのほか、バジル、ミント、ローズマリー、セージ、マジョラム、オレガノ、タイム、レモンバームなど多くのハーブの仲間のようです。近年ダイエットにも効果があることがわかって、その成分をダイエット食品にしているとのことです。

口コミを読むとダイエットに成功した人、食べ過ぎても体重維持できたという人、代謝がよくなった、便秘の人にオススメなどという感想があります。

またフォルスコリを色々試して、効果のあったものやなかったものなどもわかりました。リピートしている人が多いということからも、それなりに効果があってリピートしているようです。

フォルスコリの副作用

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フォルスコリの副作用についても調べてみました。フォルスコリはシソ科のハーブとありますが、副作用としてもまとめてみました。

フォルスコリンは血圧を下げる働きがあるため、めまいや吐き気などがある場合があるようです。フォルスコリンは胃酸を増加させることがあるために、胸焼けや消化不良で下痢などを起こすことがあります。

薬を飲んでいる人はかかりつけの病院などで相談をしたほうがいいかもしれません。妊娠中や抗血液凝固剤との併用はさけてください。

口コミ

・毎食後1粒飲むのがいいようです。試しに飲んでみて3週間ですが、運動も減食もせず2kgぐらい減りました。半信半疑だったので驚きました。

・結果としては、20日間で2kgの減量に成功しました。お通じもよくなって、1日数回あります。便秘の人にもオススメです。

・代謝が上がったように感じました。夜のナッツ+2錠は効果が高くて翌日0.7落ちていました。運動をすればもっと効果もあがると思います。

・お腹の中の不要なものが全部出た感じです。おなかが予想以上にぺったんこになって驚きました。他者のフォルスコリーとは内容成分の量や凝縮感が全く違います。

おわりに

お笑い芸人がダイエットに成功したということで有名になったフォルスコリはプロボクサーも推奨していますね。食べ過ぎた時にも体重が増えないということで、体重維持に使っている人も多いようです。ただ、副作用として下痢などの感想もありましたので注意が必要です。

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