オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト!?L-55乳酸菌の口コミと飲んだ感想

オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト!?L-55乳酸菌の口コミと飲んだ感想

今回はオハヨーの「おいしく果実ブルーベリーのむヨーグルト生きて腸まで届くL-55乳酸菌」を飲んでみました。この飲むヨーグルト友人やネットなどの評判通りとても美味しいですね。

ブルーベリーのむヨーグルトの口コミや飲んだ感想、「私が毎日ヨーグルトを摂るようになってからのおなかの調子」などシェアしてみました。便秘で悩んでいる人はヨーグルトを取り入れてみてはどうでしょうか?

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オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト

オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト!?L-55乳酸菌の口コミと飲んだ感想2

商品:おいしく果実ブルーベリーのむヨーグルト
容量:195g
価格:126円(税込)
会社:オハヨー乳業
備考:生きて腸まで届くL-55乳酸菌
ブルーベリー・りんご・アローニャ・ラズベリー
果汁・果肉9%、はっ酵乳195g

L-55乳酸菌の効果効能

一般的なヨーグルト(乳酸菌)の効能とは…生活習慣病の予防・改善、良化を予防する、便秘の改善・予防、免疫力を高める、ガンの予防、高い美容効果を持つ

2014年12月~毎日ヨーグルトを食べたり飲だりして得ている私自身の効果は「便秘が完全になくなったことやほとんど下痢を起こさなくなった」ことです。

特に便秘で悩んでいる人にお伝えしたいのは…便秘で悩んでいるのはもちろんなこと「今日出なかったらどうしよう」「次のトイレでは苦労しないで出てほしい」このように思っているのではないでしょうか?

つまり、便秘が続くと「おなかも痛くなるし・出す時に苦労しますし・次は出るか心配してしまう」ので、精神的にもつらくなってしまう。無理して出そうとすると「痔の原因」にもなりえます。

2日以上便秘の方は300~400mlのヨーグルトを摂取してみて下さい。おそらく便秘の解消が出来るはずです。また、運動を取り入れ筋力を付け「出しやすい体作り」もしていきましょう。

1日分の鉄分プルーンヨーグルト!?オハヨー&ハナコのコラボ食べた感想!2
肝心の「L-55乳酸菌の効果効能」は、前回の記事を参考にして下さい。
1日分の鉄分プルーンヨーグルト!?オハヨー&ハナコのコラボ食べた感想!

栄養成分

オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト!?L-55乳酸菌の口コミと飲んだ感想3

栄養成分 1本195gあたり
エネルギー 132kcal
たんぱく質 6.1g
脂質 0.9g
炭水化物 24.9g
ナトリウム 82mg
カルシウム 187mg

ブルーベリーのむヨーグルト口コミ

オハヨー・ブルーベリーのむヨーグルト!?L-55乳酸菌の口コミと飲んだ感想4

・つぶつぶ感もありますしサラッとした甘酸っぱさがとても美味しいです。とても飲みやすいので毎日飲んでも飽きなそうです。友達にもお薦めしました。リピします。

・今まで飲んできたブルーベリーヨーグルトで一番美味しいです。ブルーベリー味を楽しめてスッキリしているところも好きです。残念なのは果肉は感じられるものの粒〃が小さすぎることです。

オハヨーさんのブルーベリーのむヨーグルトはとても美味しいと評判です。私の友人の中でも比較的評判が高く「フルーティな気分の時はこのヨーグルトを飲む」と言っているほどです。

皆さんが評価している通り「ブルーベリーの風味が楽しめてスッキリとした飲み心地がとても良い」と感じました。一つ残念なのは「ブルーベリーの果肉をあまり感じられない」ことです。

ここは評価は分かれると思います。人によっては「果肉がつぶつぶしていてうれしい」と言っている人も見かけます。私的には「もっとゴロゴロするような果肉を入れてほしい」と思いました。

ゴロゴロする果肉とは…先日記事にしたオハヨーさんの「Hanakoとコラボしたスムージー苺&バナナ+ヨーグルト」ぐらいだったらとてもうれしいし、もっと良い商品になると思います。※「スムージー苺&バナナ+ヨーグルト」のつぶつぶ苺はいい感じです

※ブルーベリーが好きで、果物系のヨーグルトが飲みたい方にはとてもお薦めです。

他、オハヨーヨーグルト

Hanakoとコラボしたスムージー!?苺&ばななヨーグルト口コミと飲んだ感想!
Hanakoとコラボしたスムージー!?苺&ばななヨーグルト口コミと飲んだ感想!

おわりに…

今回ご紹介したブルーベリーのむヨーグルトはユーザーの間でも評判が高いです。オハヨーさんのフルーツ系飲むヨーグルトは比較的どれも美味しいですね。他の商品も色々試したいと思いました。

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