のむアサイー&バナナヨーグルト!?セブン~生きて腸まで届く口コミと効果

のむアサイー&バナナヨーグルト!?セブン~生きて腸まで届く口コミと効果

「2015年3月26日更新→乳酸菌の種類&効果を追記」
大手コンビニエンスストアのセブンイレブンオリジナルヨーグルトが美味しいと評判です。

今回は「セブンプレミアム・のむアサイー&バナナヨーグルト(BB-12菌)」を飲んでみたので、口コミや飲んだ感想、乳酸菌BB-12についてまとめてみました。

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のむアサイー&バナナヨーグルト

のむアサイー&バナナヨーグルト!?セブン~生きて腸まで届く口コミと効果2

商品:セブンプレミアム・のむアサイー&バナナヨーグルト
容量:200g
価格:149円(税別)
会社:セブン&アイ
備考:ポリフェノール配合
生きて腸まで届く乳酸菌入りBB-12菌
セブン&アイグループと日本ルナの共同開発商品

乳酸菌BB-12の効果効能

従来の乳酸菌は、胃酸や胆汁酸で死んでしまうが、「乳酸菌BB-12」は、生きて腸まで届くのが特徴の乳酸菌。※現在は、どこのメーカーでも生きて腸まで届く乳酸菌を研究し利用している。

「のむアサイー&バナナヨーグルト」は、バニラヨーグルトを製造販売している日本ルナとセブン&アイグループとの共同開発商品。「乳酸菌BB-12」については、公式サイトなどを覗いてもほとんど詳しい解説は見つからなかったです。

40代~はヨーグルトをとろう

「乳酸菌BB-12」について詳しい解説が出来ない為、ここではなぜヨーグルトを取り入れるべきなのか?書いてみます。

    腸を綺麗にする方法は・・・

  • 食事で善玉菌を繁殖させる
  • 発酵食品を毎日摂り善玉菌を補充する

善玉菌はオリゴ糖や食物繊維を餌にし繁殖するので「野菜や果物をたくさん摂れば」善玉菌が繁殖する環境が整います。善玉菌が増えればよく言われる便秘解消にも寄与します。

また、ヨーグルトやみそ、漬物などの発酵食品を積極的にとれば善玉菌を補充することが出来ます。ビフィズス菌はヨーグルトを食べると増殖するので腸内環境を整えます。

便秘は腸内に悪玉菌を増やす大きな原因です。便は腸内で毒素を出し続けるので腸内環境の悪化は病気の温床となるのです。だから、腸内環境を整えるヨーグルトはしっかり摂りたい食材なのです。

また、小腸のリンパ組織パイエル板に、全身の免疫細胞の6割以上が集中しているので腸内環境を整えるヨーグルトを摂ることは「免疫力が向上し風邪やインフルエンザ、ガンなどの予防に効果がある」と言われているわけです。

乳酸菌の種類を知ろう

もともと乳酸菌というのは胃酸に弱く腸に到達する前に死滅してしまうのが常識でした。しかし、今は各メーカーの乳酸菌の研究が進み「生きて腸まで届き・腸で増やす為のヨーグルト」が増えています。

乳酸菌の種類・効果の違い(ヨーグルト)!?
私は現在、色々なメーカーのヨーグルトを食べ比べをしていて毎日のお通じも非常に良い状態になっています。各種メーカーの乳酸菌の種類や効果をまとめたので参考にしてください。
乳酸菌の種類・効果の違い!?ヨーグルトメーカー・ブランド別一覧表!

栄養成分

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栄養成分 1本200gあたり
エネルギー 127kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 0.4g
炭水化物 24.6g
ナトリウム 132mg
カルシウム 232mg

ガラクトオリゴ糖 0.8g

のむアサイー&バナナヨーグルト口コミ評価

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・バナナのつぶつぶ感があり自家製のヨーグルトのようです。手軽にアサイーボウルが取れる感じがしてお得感があります。朝ご飯変わりとしても使えそうです、美肌やお腹にも良いですし、とても美味しかったです。

・アサイー&バナナ&ヨーグルトなのでとっても期待して購入しました。期待以上の美味しさと、たっぷりな容量(200g)とトロットした飲みごたえで満足出来る1品です。ダイエットなどにも使えそうですね。

バナナの果肉&ピューレとアサイーのピューレが入った飲むヨーグルト。酸味と甘さのバランスが絶妙です。個人的には、もう少しバナナ感を出してもらいたったかな。

私はもともとグリーンスムージーを自宅で作っているので「バナナ物には厳しくなってしまう」傾向にあります。そのイメージを残して飲んでしまうと…バナナの風味にどうしても満足出来ないんですよね。

コンビニの飲むヨーグルトとしてはとても美味しいと思います。ただ…私的には普段のバナナを使ったスムージーのイメージがあるので高い評価はつけられないかな。私のヨーグルトランキングでは「中間であり上位には入らない」ですね。※でも、美味しいですよ。

その他、セブンプレミアム商品

セブン&アイ~のむフルーツ&野菜ヨーグルト!?生きて腸まで届く乳酸菌!

こちらの商品は「オハヨー乳業」との共同開発商品。リンゴとキュウイの果肉がしっかり入っていて食感?も楽しめる飲むヨーグルトです。酸味が軽めでバナナの甘さもあるのでとても飲みやすく美味しい商品です。※小松菜やホウレン草も入っているので自宅で作るスムージーに近い感じ
のむフルーツ&野菜ヨーグルト!?セブンプレミアム~L-55乳酸菌の口コミ

おわりに…

普段いくセブンイレブンは「のむアサイー&バナナヨーグルト」なかったと思うのですが…たまたま寄ったセブンに「アサイー」「バナナ」というキーワードが目に入り思わず試してみました。

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