森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75g×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪2

今回は3月にリニューアルされた「森永ビヒダス ナタデココヨーグルト」を食べてみました。

ヨーグルトを食べた感想や口コミ、ビフィズス菌BB536の特徴や効果、ヨーグルトを食べて腸内をきれいにする方法についてまとめました。

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森永ビヒダス ナタデココヨーグルト

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪

商品:森永ビヒダス ナタデココヨーグルト
容量:75g×4ポット
価格:250円(税別) ※購入価格:148円(税別)
会社:森永乳業
購入:スーパーマルエツ
備考:ビフィズス菌BB536・低脂肪
公式サイトはこちら

栄養成分・原材料

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪3

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪4

種類別:はっ酵乳 無脂乳固形分:8.0% / 乳脂肪分:0.1% / 植物性脂肪:0.8%
原材料名:乳製品、ナタデココ、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、パインアップル果汁、ゼラチン、香料、酸味料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)

栄養成分 1本75gあたり
エネルギー 49kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 0.6g
炭水化物 7.9g
ナトリウム 41mg
カルシウム 74mg

ナタデココヨーグルト口コミ評価

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪5

ふたを開けると何やらフルーツっぽい香りがします。商品の表記を見ると「パインアップル果汁」が入っているようです。あと、今人気を集めている「ココナッツオイル」もはいっています。

森永ビヒダス ナタデココヨーグルト75×4ポット|ビフィズス菌BB536・低脂肪6

写真では分かりにくいですが…小さめのナタデココが結構入っています。ヨーグルトに浸かっているのと・小さめなサイズな為「ナタデココの強めの食感は感じられない」かな。もちろん、ナタデココが口の中で存在感を出し面白い食感は演出してくれる。

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ヨーグルトはとろとろタイプで・味はヨーグルトに薄いパインの味が加わったような風味です。ヨーグルトの味よりナタデココの食感を楽しみたい方には良い商品かもです。ただし、イメージしているナタデココの食感より「ずいぶん弱い」と感じてしまうかもしれないです。

ビヒダスの乳酸菌BB536ヨーグルトは、ブログ読者さんから「おなかに一番調子がいい(森永ビヒダスプレーンヨーグルト400g)」というメールを複数件頂いています。整腸作用が目的だったり・ナタデココが食べたい!という場合には良いのではないでしょうか。

※おいしい点数:5点満点中 → 3点

ビフィズス菌BB536の効果

BB536株は研究などの結果から「おつうじの改善効果」「潰瘍性大腸炎への一定の効果」「花粉症の症状を緩和する効果」があることが分かっています。アレルギー物質に過剰反応している腸管の免疫細胞に働きかけアレルギー症状も緩和します。

ちなみに…BB536株は1971年に初めて食品に利用されたビフィズス菌です。人それぞれ体質によって「あまり効果が感じられない乳酸菌→効果が感じられる乳酸菌→すごい効果を感じられる乳酸菌」と評価はヨーグルトによって変わってくると思います。

自分に合ったヨーグルトや自分に合った摂取量を見つけて下さいね。自分に合った摂取量を見つけると「便秘や下痢で悩むことはほとんどなくなる」はずです。便の状態が良いことは「善玉菌が増えていて免疫力が増強されている証拠」でもあります。

免疫力がアップすれば「さまざまな病気を抑制する効果が期待でき」ます。ちなみに「腸内をきれいにする2つの方法!?ヨーグルトでシンバイオティクス実践しよう!」を理解するとヨーグルトを使いコントロールが可能になりますよ。

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