HanakoとコラボしたSmoothieキウイ&グレープフルーツ185g|食物繊維2.0g入り

HanakoとコラボしたSmoothieキウイ&グレープフルーツ185g|食物繊維2.0g入り

2015年6月2日発売されるオハヨー乳業「HanakoとコラボしたSmoothieキウイ&グレープフルーツ」の特徴などまとめました。※商品が発売されましたら、商品詳細の追記や感想や口コミをアップします。

こちらの商品は「女性に嬉しい食物繊維2.0g入り」です。せっかくなので食物繊維の特徴やヨーグルトと食物繊維を摂ると便秘改善できる理由などもまとめました。

スポンサードリンク

Smoothieキウイ&グレープフルーツ

発売:2015年6月2日
商品:HanakoとコラボしたSmoothieキウイ&グレープフルーツ
容量:185g
価格: – 円(税別)
会社:オハヨー乳業
購入:現在未購入
備考:Hanakoとコラボ商品
公式サイトはこちら

栄養成分・原材料

種類別:はっ酵乳 無脂乳固形分:5.0% / 乳脂肪分:0.2%
原材料名:後日、購入して記入

栄養成分(カロリー) 1本185gあたり
エネルギー 112kcal
たんぱく質 3.9g
脂質 0.5g
糖質 22.5g
食物繊維 2.0g
ナトリウム 143mg

Smoothieキウイ&グレープフルーツ特徴

フルーツたっぷりのおいしくヘルシーなスムージー。首都圏のライフスタイル誌として女性に人気の『Hanako』とコラボしたスムージーです。キウイとグレープフルーツの爽やかな味わいをお楽しみいただけます。

女性にうれしい“食物繊維”入りです。※本商品には2.0gの食物繊維が含まれています。

記事を書いているのが5月ですので…商品はまだ発売されていません。6月に発売されたら食べた感想や口コミ、商品の詳細を追記予定です。

オハヨー乳業ヨーグルト

オハヨーたっぷりゴールデンパインヨーグルト70g×4|脂肪ゼロ・L-55乳酸菌7

オハヨー乳業ヨーグルト一覧

今まで食べたり飲んだりしてきたオハヨー乳業のヨーグルト一覧です。「Hanakoとのコラボ商品」もいくつか飲んでいるので、興味があったら参考にして下さい。

食物繊維の特徴や効果

不溶性・水溶性食物繊維の働きと1日の摂取目安!?多い食品や野菜とは?

不溶性・水溶性食物繊維の働きと1日の摂取目安

Smoothieキウイ&グレープフルーツには女性に嬉しい食物繊維2.0g配合されています。食物繊維は便秘の予防や改善・痔の予防に良いと言いますが、なぜなのでしょうか?

食物繊維とは「ヒトの消化酵素で消化されない食品中の難消化性成分の総体」と定義されている。現在は昔と違い腸内細菌による分解・発酵を経てエネルギー源や短鎖脂肪酸に変化し様々な効果があることが解明されてきています。

1日分の摂取基準は「成人男性:19g以上・成人女性:17g以上」とされ、不足した場合には便秘や腸内環境が悪化するとされています。また、通常の食品で摂る際には過剰症の心配はないです。

日本人の食事摂取基準(2015年度版)と平成24年国民健康・栄養調査によると、成人で1日当り「2.5~4.9以上」の食物繊維が不足しているといいます。普段の食生活で食物繊維が足らなければ、補助的に「Smoothieキウイ&グレープフルーツ」利用するのも良いですね。

食物繊維を摂ると便秘などが解消されるのは「食物繊維が善玉菌のエサとなり繁殖する環境が整う」から。ヨーグルトを食べて乳酸菌やビフィズス菌を補充して・食物繊維やオリゴ糖を摂ることで善玉菌が増える環境を作るということですね。

この取り組みをシンバイオティクスと言いますが…これが出来ると「便秘や下痢の心配は非常に少なく」なります。トイレで無理にイキまなくても便が出てきますし・無理な負荷をかけないのでお尻も痛くなりません。便秘で悩むストレスも本当に無くなります。

無理なダイエットをして「便が痩せる」人が多いですが…便が痩せているということは腸内環境は悪化している状態なので気をつける必要があります。腸内環境が良ければ「ふっくらとしたバナナ状の便…バナナうんち」となりますので、腸内環境を把握する際には便を観察してみて下さいね。

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

40マガジンをフォローする 

スポンサードリンク

関連記事

ピックアップ記事

プレーンヨーグルト最新レシピ|水切り・ケーキ・料理・ホットヨーグルト6

2015.4.21

プレーンヨーグルト最新レシピ|水切り・ケーキ・料理・ホットヨーグルト

2014年12月~ヨーグルトの食べ比べを開始し120種類以上のヨーグルトを食べました。つい最近では「プレーンヨーグルト無糖タイプ」を食べるよ…

ヨーグルトタイプ別カテゴリー

40マガジン足つぼ特集

スポンサードリンク

ページ上部へ戻る