明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃180g|季節限定←食べた感想

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃180g|季節限定←食べた感想

今回は先日発売された期間限定商品「明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃」を購入し食べてみました。どちらかというとスッキリ系のヨーグルトですが…フルーツとの相性も良くとても美味しいと思いました。

つい最近は、ファミリーサイズのプレーンヨーグルト無糖タイプを好んで食べるようになっています。余計な成分も入っていないですし健康にも良いですよね。

ヨーグルトを食べた感想や口コミ、私が好んで食べるプレーンヨーグルトについて、ガン予防とヨーグルトの関係性などまとめてみました。※ガン予防のエントリーを読むとヨーグルトの良さや普段の食生活の大切さが分かると思いますよ。

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明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃180g|季節限定←食べた感想2

商品:明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃
容量:180g
価格:円(税別) 購入価格:115円(税別)
会社:明治乳業
購入:スーパーマルエツ
備考:脂肪ゼロ
公式サイトはこちら

栄養成分・原材料

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃180g|季節限定←食べた感想3

種類別:はっ酵乳 無脂乳固形分:9.7% / 乳脂肪分:0.2%
原材料名:乳製品、白桃果肉、砂糖、白桃果汁、乳清たんぱく質、ゼラチン、香料、増粘多糖類、酸味料、甘味料(ステピア)

栄養成分 1カップ180gあたり
エネルギー 118kcal
たんぱく質 7.7g
脂質 0g
炭水化物 21.7g
ナトリウム 89mg
カルシウム 225mg

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃口コミ

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ~白桃180g|季節限定←食べた感想4

フルーツのおいしさを引き立てるさっぱりとした風味のヨーグルトに、ヨーグルトと相性の良い白桃を加えて、たっぷり180gに仕立てた、おいしく健康的に小腹を満たせる「明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 白桃」です。

明治ブルガリアヨーグルト「フルーツ脂肪ゼロ」シリーズではこちらの商品が一番好きですね。特に気温が高くなってきたこの時期(夏場)にはぴったりのヨーグルトです。

ヨーグルトはとろとろタイプのやわらかめで・やや酸味が先行しているスッキリ系のヨーグルト。今回のフルーツ白桃ととても相性が良いと感じました。白桃の果肉はたっぷりで・ジューシーでなかなかおいしいですね。

桃やヨーグルトが好きな人ならお薦め商品ですね。やや酸味が先行しているので「甘いイメージ」を持っている人にはNGかもしれないです。おいしかった、ごちそうさまです。

※おいしさ点数:5点満点中 → 4点

明治ブルガリアヨーグルト

明治ブルガリアヨーグルトプレーン450g|フルグラ(グラノーラ)と相性抜群!

明治ブルガリアヨーグルトと言えば上の写真の「明治ブルガリアヨーグルトプレーン無糖450g」ですよね。国内で一番売れている人気ヨーグルトです。

私もつい最近では砂糖の入っていないファミリーサイズのプレーンヨーグルトを食べるケースが多くなってきました。特に「小岩井生乳100%ヨーグルト無糖」は美味しく好んで食べています。

各メーカーの代表的なファミリーサイズの無糖ヨーグルトはトクホ認定を受けている上「余分な成分が入っていない」ことがいいですよね。自分の体質に合わせてヨーグルトを選んだり・トッピングしたり・量を決め常食するのがお勧めですね。

ガン予防にもとても効果的です

ガンという病気は命にかかわるので「私などが語るのは控えるべき」ですが…先日ブログ記事にした「ヨーグルトは大腸&胃がん予防に効果のある食品」で腸内バランスの大切さがよりわかりました。

ヨーグルトは「便秘や下痢の予防・改善に効果的」なことは多くの人が知っている事実です。現にヨーグルトを継続することで私自身、毎日のおつうじの質が非常に良いのです。

しかも、この取り組みが「ガン予防にもつながる」ことを考えればヨーグルトの常食を含めた取り組みは健康を維持する上で効果的ですし・効率的ですよね。腸内環境が良くなれば免疫力もアップするので様々な病気の温床をつむことになります。ヨーグルトお薦めです。

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