R1ヨーグルトで風邪ひかないって本当だった!+クランベリーでおいしさアップ!

R1ヨーグルトで風邪ひかないって本当だった!+クランベリーでおいしさアップ!

ペンネーム:しじまさん
私にはお勧めしたいヨーグルトがあります。R1ヨーグルトです。このR1、スーパーで普通に売っているはずなので、けっこう買いやすいと思います。

このヨーグルトを食べはじめたきっかけは、ちょっと体調が悪くなったときに「乳製品のヨーグルトを食べれば健康にいいかなあ?」と考えてみたからです。実はR1の健康的な効果とかはまったくよく知らなかったのですよね。

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R-1ヨーグルトで免疫力アップ「風邪をひかなくなった」

明治ヨーグルトR-1ブルーベリー脂肪ゼロ!?食べた感想と口コミ・効果!2

ただ、やっぱお手軽な値段だし、かなりおいしい!っていうのはあります。しばらく食べつづけていると、ある変化が現れました。風邪をほぼひかなくなったのですよね。

私は、今回だけではなくやはり普段から体調を崩しやすいので、風邪もひきやすかったのですよね。しかも、風邪をひくと長引くタイプなので、かなり困っていました。

ヨーグルト自体、体や風邪にはよさそうです。でも、R1についてちょっと調べてみると、R1はインフルエンザに効果的!といろんなところに書かれてありました。おー、なるほど!と納得したものです。

しかも、インフルエンザだけではなく、ただの一般的な風邪もほとんどひかなくなったのです。R1の成分とか、インフルエンザとの関係などの難しい理屈とか私はそういったものはよくわかりません。ただ、事実として、ほぼ風邪をひくことなく今は過ごしています。
参考:明治R-1ヨーグルト|乳酸菌効果とみんなの口コミ体験談!

R-1ヨーグルト×クランベリーでおいしさアップ

R1ヨーグルトで風邪ひかないって本当だった!+クランベリーでおいしさアップ!2

そもそもR1ヨーグルトは、個人的にはかなりおいしいほうだと思います。食べているだけで幸せ!でも、さらに私の場合は、それに加えてプラスな幸せを味つけています。それは、クランベリーです。

ヨーグルトなので、ちょっと味気ないと思った私は、たまたま偶然あったクランベリーを、R1ヨーグルトに入れて、食べてみたんです……。

すると、なかなか美味!ヨールグトにブルーベリーソースをかけて食べるとおいしいですよね!クランベリーのほうも、なかなかいい感じなんですよ。

クランベリーは、すっぱさと甘さを持ち合わせているので、お得な味覚を楽しめています!ちょっとすっぱいんですよね。でも、ヨーグルトのなめらかさや、ほどよいその甘さが、クランベリーのすっぱさを中和してくれるのですよね。

すっぱさも感じたいし、でもすっぱすぎないように、R1がフォロー!なんだかいいコンビだと思います。ちなみに、クランベリーは、美肌にかなりの効果があるらしいです。まぁ、だからこそ他の果物ソースよりも、試しに美容万歳!なクランベリーを入れてみたのですが。

R1を食べるようになって本当に風邪をひかなくなった

R1ヨーグルトで風邪ひかないって本当だった!+クランベリーでおいしさアップ!

ミラクルが起きてくれて、なんだかラッキーな気分でした。R1は風邪をひかないってホント?って思うかもしれませんが、偶然かもしれないけど、食べてからはほぼ本当に風邪をひいてません。
参考:乳酸菌の種類・効果の違い!?ヨーグルトメーカー・ブランド別一覧表!

食べてからは風邪をほとんどひかなくなったし、美しくなれる!これっていい意味でのダブルパンチですよね。しかも、R1ってやっぱりおいしいので、食べるとトリプルまでもパンチをもらえる気がします。

R1ではなくても、ヨーグルトって、体にいい感じがするし、実際、体にいいって言われますよね。それをR1で実感できた気がします。

R1ってただのヨーグルトのはずですけど、とてつもなく不思議です。他の効果はあまりないのですが、風邪をひかないヨーグルト……を実感できただけで、もう食べつづけている私でした。

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