雪印・赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト←飲んでみた..う~ん

雪印・赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト←飲んでみた..う~ん

今回は雪印メグミルクの人気シリーズの新商品「赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト」を飲んでみました。商品の概要や飲んだ感想、食物繊維についてまとめました。

おいしさは「微妙だけど…」普段の生活から食物繊維不足の方にはピッタリの商品かもしれないですね。食物繊維の摂取量は「成人男性で3.9g、女性で4.6g不足している」データが出ているようです。

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赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト

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発売:2016年12月6日
商品:赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト
容量:190g
価格:105円(税別)
会社:雪印メグミルク
購入:マルエツ
備考:1日分の不足分の食物繊維が5g補える
公式サイトはこちら

カロリー&原材料

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種類別:はっ酵乳 無脂乳固形分:8.0% / 乳脂肪分:0.9%
原材料名:生乳、乳製品、食物繊維(難消化性デキストリン)、砂糖、異性化液糖、ぶどう果汁 / 香料、甘味料(スクラロース)、酸味料

栄養成分 1本190gあたり
エネルギー 106kcal
たんぱく質 5.7g
脂質 1.7g
炭水化物 20.8g
糖質 15.8g
食物繊維 5.0g
食塩相当量 0.18g
カルシウム 190mg

赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト飲んだ感想

『赤ぶどう 不足分の食物繊維 のむヨーグルト』は、おいしく手軽に不足分の食物繊維を補えるのむヨーグルトです。1本で1日の不足分の食物繊維5gを配合しています。ヨーグルトと相性が良く、秋・冬に人気のある赤ぶどう果汁を採用し、華やかな風味の味わいに仕立てました。

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雪印メグミルクの機能性のむヨーグルトシリーズは結構おいしくて好きです。例えば「毎日骨太1日分のカルシウムのむヨーグルト」や「プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト」などはお薦めなので「カルシウムが足らないかな~」とか「鉄分が不足しているよね」なんて思っている人は利用してみてくださいね。

今回頂いた「赤ぶどう不足分の食物繊維のむヨーグルト」は、不足しがちな食物繊維が1本で5g摂れるヨーグルト。赤ぶどう味のヨーグルトなんですが…なんだろう?薄めの赤ぶどうヨーグルト?ジュースといった感じでしょうか。

このシリーズは今まで良いイメージが強かったので「かなりイマイチな印象」を受けてしまいました。期待していた分との落差があったからかな?

ただ、食物繊維の不足を補うために選択するのはありだと思います。

栄養素等表示基準値(2015)と平成26年国民健康・栄養調査によると、食物繊維の摂取量が「成人男性で3.9g、女性で4.6g」不足しているとのことです。

食物繊維やオリゴ糖は腸内細菌のえさとなるので善玉菌をふやし腸内環境を整えるのに最強の組み合わせです。食物繊維についてはこちらにまとめているので興味があったら参考にしてみてください。
参考:不溶性・水溶性食物繊維の働きと1日の摂取目安!?多い食品や野菜とは?

まとめると…意識的に食物繊維を摂りたい人にはありかなと思うし・そこのこだわりがなければ(食品でしっかり摂る)他のヨーグルトのほうが個人的にはおすすめですね。

※5点満点中 → 2.5点

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