【肌艶アップ】お肌がカサカサ&皮脂があったりと..ブルガリアヨーグルト&はちみつで肌トラブル解消へ!

【肌艶アップ】お肌がカサカサ&皮脂があったりと..ブルガリアヨーグルト&はちみつで肌トラブル解消へ!

ヨーグルトを食べ始めるきっかけとなったのは、ダイエットで、ヨーグルトとハチミツを使うと良いよと、テレビで紹介されていたからです。

ヨーグルトをつかったダイエットはたくさんあるかもしれないですが、私の場合は夜寝る前にヨーグルトにハチミツと少しのお水を入れて、チンして 少し温かくして食べてみました。

普段 あまり、便通がいいほうではないのですが…翌朝見事な位に快調!快便!すみません。

スポンサードリンク

ブルガリアヨーグルト&はちみつで肌トラブル解消へ

ブルガリアヨーグルト

なるほど、今までお腹に留まっていたものが、一気に押し出されたような気持ちでした。ヨーグルトは、いつ食べてもいいと言うわけではないみたいです。

ちなみに、朝食前後、昼食前後、夕食前後など、色々と試してみました。あまりとりすぎると私の場合は、トイレに行く回数が増えてしまいました。

初めは夜寝る前に、そして、今は朝食にシリアルを食べる時は、牛乳ではなく ハチミツ入りヨーグルト。和食、洋食にこだわらず、ご飯の前には食べるようにしました。
参考:明治ブルガリアヨーグルト|乳酸菌LB81の健康効果

カサカサもなくなり、肌艶アップ

美肌効果

数日したら、便通は勿論ですが、肌もいい状態になってきました。私は、混合肌で、カサカサしたり、皮脂があったりと、結構 肌トラブルでも悩んでいたのですが、皮脂の分泌も 少し抑えられてきたようです。

カサカサもなくなり、少し艶が出てきたのを実感しています。これも、ヨーグルトとハチミツのおかげかなと思います。

便通がよくなるという事は、身体にたまっていた、毒素のようなものも無くなるということですよね。それが、排出できたので、体重も少し減り出しました。

やはり、お腹の調子も 肌の調子も、悪い物が 身体にあると、嫌な物として蓄積されているのですね。ヨーグルトは元々好きだったのですが、ただ食べたい時に食べてという位にしか思っていない食材でした。

しかし 組み合わせ1つでこうも変化するのだと驚いています。ヨーグルトとハチミツの出会いで、身体を全部掃除してもらって、嬉しいです。

色々なはちみつでトッピングを楽しんでいます

はちみつ

食べないといけないとかではなく、自然と身体が欲しくなるものが、一番身体にいいものなのではないかと思います。私の場合は、ヨーグルトとハチミツが、その1つになりました。今はハチミツの種類を替えて、色々楽しんでいます。

ヨーグルトにも 種類がありますが、ハチミツの種類の多さにも驚きました。ハチミツと簡単に言っても、なかなか高価で手を出しにくいものもあります。

でも、せっかく口に入れる物なので、ヨーグルトとハチミツたくさんの出会いがあってもいいですよね。まだまだ 探求しますよ!いい食べ物を摂取して、健康で長生き出来るのが一番!

そして、今よく言われるデトックス。これは大切ですね。身体も不要な物は排出して、リセットをしないといけないです。

いつまでも素敵な女性でいるために

驚くほど美肌効果を実感!~ブルガリアヨーグルト×豆乳×バナナ~おすすめ!

大袈裟な言い方かもしれませんが、自分の身体は自分しか守れないし、1度しかない人生なので、錆びないように、磨いて磨いて いつまでもキラキラ輝いていられるようにしたいと思いませんか?

私は、もう食べる事が出来なくなるまで、ヨーグルトとハチミツは欠かさないようにしていきたいです。良き相棒と巡り会えたのですから。

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

40マガジンをフォローする 

スポンサードリンク

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。
  • コメント (0)
  1. この記事へのコメントはありません。

ピックアップ記事

シミのお薬シミトール 初回限定価格 口コミ評価3

2014.3.13

シミのお薬シミトール口コミ・評価 ~初回限定価格~

「2015年6月28日更新→価格の変更を追記(初回限定980円はそのまま)」 シミトールは、創業60年の水橋保寿堂製薬の商品です。はなまる…

40マガジン足つぼ特集

スポンサードリンク

ページ上部へ戻る