ごろグラ

最近便秘気味だし、そのせいで体重も増えてしまい、ストレスからか肌荒れもしていて私のコンディションは最悪でした。ですが、便秘薬を飲むと急にくる激しい腹痛に耐えなければいけないことを考えるとどうしても薬に頼ることができなかったのです。 そんな時...

グラノーラなどのシリアルを朝食で食べる方は多いと思います。グラノーラは栄養バランスがいいですよね。不足しがちな栄養素も全部入っていそうです。 でも、我が家では朝はご飯を食べているので、これを朝食にすることはできません。そこで、うちではグラノ...

一口にグラノーラと言っても種類は様々です。干しぶどうなどフルーツがふんだんに入ったフルグラは、グラノーラ初心者の人にも食べやすい一品でしょう。 グラノーラの食べ方は牛乳をかけるのが一般的ですが、フルーツの酸味をさらに味わいたいのなら、ヨーグ...

最初は、娘だけがフルーツグラノーラを食べていて種類もあんまり意識してなくてドライフルーツが入っているのを買いました。シリアルといったらコーンフレークと考えた私は、娘がなぜこれをを食べたいのか疑問に感じていました。 コーンフレークは、たいてい...

ペンネーム：ぽこちゃん便秘解消や免疫力アップなどヨーグルトにはいろいろな効果があるそうですが、使われている乳酸菌が自分に合うかどうかで効果がきちんと出るかどうか違うそうです。 自分に合う乳酸菌を見つける方法はやっぱり実際に試してみるしかない...

ペンネーム：ぽこちゃん一緒に入っているフルーツなどの具材が「ごろっと大きくて食べ応えがある」のが気に入って「ごろっとグラノーラ」のファンです。フルーツ・大豆・抹茶といろんな種類があって、ローテーションすると飽きないで長く続けられます。

ペンネーム：アルパカーさん 自分が最近特にハマっているグラノーラは日清の「ごろっとグラノーラ」シリーズです。 今までに何度かは他社のものを買って食べたことがあったのですが、その時はなんか味がおいしく感じなくて長続きしなかったんです。それから...

ペンネーム：けろぽんさん私のお気に入りのグラノーラは、日清シスコのごろっとグラノーラです。それも充実大豆、きなこ仕立ては最高のお気に入りです。グラノーラデビューした当初は、カルビーのフルーツたっぷりのフルグラをよく食べていました。 牛乳をか...

ペンネーム：shuさん毎日雪印メグミルク恵ヨーグルトを食べています！ヨーグルトは食感が好きなので、いつも水切り。 一晩しっかり水を切って、クリームチーズみたいなクリーミーさ。