便秘

ペンネーム：もりもりさん 私は子供のころからひどい便秘症です。そのため、痩せていると思うですが、お腹だけがぽっこりとでていて、ずっとそれがとても嫌でした。 おまけに、毎日出ることはほとんどなく、調子がいいときでも２、３日に１回、ひどいときに...

ペンネーム：リリーさん昔からヨーグルトは嫌いではありませんでしたが、時々食べる程度でした。しかし妊娠中、私は突然、無性にヨーグルトが食べたくなりました。 妊娠中はよく、「味覚が変わる」「突然何かが食べたくなる」とかいわれていますが、私にとっ...

ペンネーム：ちぃちゃさん私がヨーグルトを今日から食べ始めよう！と決意したのは便秘が原因であり、キッカケです。 ここ１年で便秘に悩まされる日々が続き、普段は主にお薬に頼って便を出していました。 ですが、お薬にばかり頼って出すのはなんとなくあま...

ペンネーム：ひろひろさん わたしが普段食べているヨーグルトはダノンビオです。どうしてこれを選んだかというと、いろいろヨーグルトを食べて味を見てみたところ、一番好きだった味だということ。 そしてもともと便秘がちだったので、ヨーグルトを食べてそ...

ペンネーム：さきちんさんヨーグルトは前から好きで時々食べていましたが、意識して毎日食べるようになったのは花粉症がきっかけです。 普段の年は目が痒くなる程度だったので、あまり気にしなかったのですが何年か前に花粉の飛散量が多いときがあり、鼻水が...

ペンネーム：みずきさん実家にいた頃は、冷蔵庫にヨーグルトがあれば食べて、なければ食べないという感じでした。もともと便秘がひどかったのですが、結婚してさらに便秘が続くようになり、便秘薬に頼らないと出ないことが続きました。 便秘薬を飲むとお腹が...

ペンネーム：shuさん毎日雪印メグミルク恵ヨーグルトを食べています！ヨーグルトは食感が好きなので、いつも水切り。 一晩しっかり水を切って、クリームチーズみたいなクリーミーさ。

ペンネーム：ヒロりんさん40代に入り夕飯のご飯を減らしたりウォーキングなどをして、半年で10キロのダイエットに成功しました。しかし、それ以降なかなか体重が落ちていかなくなり停滞期に入ってしまいました。 これ以上夕食を減らすのも体に良くないと...