レンコンヨーグルトが花粉症に効果的、最新情報です

今日のニュースで、花粉症にれんこんがいいと紹介されていました。
レンコンヨーグルトが花粉症にいいそうですよ。

これから春に向けて、花粉がもっとも強く飛ぶ季節になりますが、
花粉症にもっとも効果的なのは、抵抗力のある体を作ることです。

花粉症の症状を改善する食物として、レンコンが紹介されてから注目されるようになりました。

レンコンの成分が、体内のアレルギー反応を増幅させるリンパ球の発生を抑えて、
花粉症の原因となる抗体の発生を抑えるそうです。

レンコンは中国では古くから漢方薬として強壮、
風邪、高血圧などの成人病にも効果的とされてきました。

タンニンが多い、ムチンも多い
ポリフェノールが多く含まれる。

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花粉症などのアレルギーは排除する免疫作用によるもので、多くの対処法はその場しのぎである。
必要なのは体質改善である。

ヨーグルトとレンコンを合わせることで、相乗効果を生むことがわかってきました。

自宅で簡単に作れたらいいなって思いますが、ヨーグルトに乳酸菌が含まれているといっても、
どんな乳酸菌でも花粉症に効くというわけではないそうです。

ポイントは「レンコンと乳酸菌の配合物」ですから、素人にはちょっとむずかしいようです。

商品可されたものにはどんなものがあるでしょうか？

商品名：　蓮のちから

（蓮根・レンコン加工食品）名称乳酸菌レンコン加工食品原材料名蓮根抽出粉末、有胞子乳酸菌、
ゼラチン、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンE内容量75g（417mg×180粒）栄養成分表示※6粒(2.5g)

商品名：　れんこんヨーグルト

レンコンとヨーグルトを混ぜたドリンクです。

埼玉医学大学の教授の研究により、「レンコン」と「ヨーグルト」を混ぜた
「花粉症候群・れんこんヨーグルト」が開発されました。

レンコンに含まれるムチンやタンニン、ポリフェノールなどの成分が
花粉症の症状を和らげる。

レンコンは「この時期とってもつらい鼻のムズムズに効果が認められる」
と埼玉県医科大学「和合治久教授」により研究開発の結果がでています。

花粉症にはレンコンとヨーグルトが効果的ということがわかりました。

レンコンヨーグルトは自宅で作れないのは残念ですが、商品化されているものもあるので
上手にとりいれて、体質改善をしたいですね。
じゅんTA