スポンサーリンク

食べるスムージー saiby 白いサイビーで体ポカポカホットジンジャードリンク作りました

健康

5種類の食べるスムージーの緑を前回はスープにして
食べてみました。

今回は白いサイビーで体が温まるジンジャードリンクを
作ってみました。

野菜不足解消食べるスムージーsaiby

赤、緑、白、黄色、紫の5種類のsaiby(サイビー)の中で緑のサイビーで
スープを作りました。

前回の記事はこちらにまとめてあります。

シチューの素を使うので簡単においしい料理にもなって、1日分の野菜不足も
補うことができるので、きっと体も喜んでいるはずです。

今回は、まだまだ寒い季節なので体がポカポカ温まるしょうがを使った
ジンジャードリンクを作りました。

白いサイビーをそのまま食べてみると、りんごの風味がありました。

そのままスムージーで食べてもいいのですが、やはり体を温めたいと思って
レシピにあるジンジャードリンクにしてみました。

体ポカポカホットジンジャードリンクレシピ

材料 2人分

白色のSaiby  180g
豆乳      200cc
すりおろした生姜 適量
はちみつ  適量

作り方

1. ミキサーに解凍したSaiby、豆乳を入れて混ぜます。

2. お鍋に1.、生姜、はちみつを加えて温めて完成です。

ホットジンジャーを飲んだ感想

白のsaibyの原材料は、
かぶ
しょうが
ズッキーニ
セロリ
だいず
とうがん
ヤーコン
アボカド
グレープフルーツ(白)
すだち
パインアップル
ぶどう(白)
りんご

となっています。

風味はりんごとしょうがの風味なので、冷凍のままかじった時にも
そのままでも食べやすい味でした。

ホットジンジャーを飲んだ感想は、しょうがが効いてりんごの風味が
少しありました。

今回は豆乳ではなくて牛乳を使ったのですが、とろみがあったのでお腹に
たまる感じがじました。

朝飲んでもしょうがの風味で目が覚めてよさそうです。

レシピにはミキサーを使いますが、半解凍してあればお鍋に入れても大丈夫
のような気がします。

白は緑よりもフルーツの味がしました。

おわりに

白いsaibyはそのままでもおいしくいただけると思いました。

ただまだ寒いので、体を冷やしたくないと思って、ホットなジンジャーを
選びました。

体の中から元気になればうれしいです。
じゅんTA

コメント

タイトルとURLをコピーしました