明治ヨーグルトR-1ブルーベリー脂肪ゼロ！？食べた感想と口コミ・効果！

ヨーグルトを食べるようになり、お通じが非常に良いですし・おなかが痛くなることもほぼない日々を過ごしています。風邪も全然引いていないので乳酸菌のおかげかも。

本日は「明治ヨーグルトR-1ブルーベリー脂肪ゼロ」の口コミや乳酸菌の特徴効果についてまとめました。

商品：明治ヨーグルトR-1ブルーベリー脂肪ゼロ
容量：112g
価格：126円(税別)
会社：株式会社明治
備考：1073R-1乳酸菌・脂肪0

1073R-1乳酸菌は、免疫細胞の一つであるナチュラルキラー（NK細胞）を活性化する。つまり、免疫力が向上され風邪やインフルエンザなどに効果がある。明治が研究した選び抜かれた乳酸菌で特許取得している。

乳酸菌は、様々な毒性物質を作り出す悪玉菌を減少させ、本来の腸の働きを保ってくれます。便秘のひどい人は、300ミリリットル以上のヨーグルトを食べてみて下さい。おそらく、お通じが良くなるはずです。

ヨーグルトは免疫力向上に寄与することが確認されていて「風邪やインフルエンザ、ガンの予防にも効く」と言われています。乳酸菌は、胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんの遠因となるピロリ菌の繁殖を抑える働きもあります。

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R-1ブルーベリー脂肪ゼロは、とろりとした滑らかなヨーグルトの中にゴロゴロとブルーベリーの果肉の食感が特徴の食べるヨーグルトです。基本的には美味しいですが…「毎日食べたいほどでもない」かんじです。

このような人も多いと思う→「果肉がもっとほしい・ヨーグルトのゆるいのが苦手」。ヨーグルトの硬さは好みがあるでしょうが…確かに果肉がもっとあればうれしいですよね。

機能性食物と考えれば十二分に美味しいと評価できますし・果物をたくさん摂りたいのであれば「プレーンヨーグルトに果物を入れれば良い」のだと思います。

色々味を確かめたいので、毎日種類の違うヨーグルトを食べています。その中で一番美味しいと感じているのは「ヤクルト販売のカップdeヤクルト」と「明治販売のR-1ドリンクタイプ」です。

特に「明治販売のR-1ドリンクタイプ」は美味しい上飲みやすいので毎日続けたいぐらい好きですね。コンビニやスーパーで販売面積が一番広いのが良く分かります。かなり人気があるのでしょう。

色々なヨーグルトを食べたり飲んだり比較していますが…今のところ「飲むヨーグルトのR-1が美味しいし私には一番あっている」ように思います。でも、これからも色々試し機能的で美味しいヨーグルトを探してみるつもりです。