リステリンやモンダミン、ガムデンタルリンスなどのマウスウォッシュを利用するかどうか迷っている人も多いのではないでしょうか?初めての人には「刺激が強すぎて使えない」という悩みが多いのも事実です。
私が今まで利用してきたマウスウォッシュを低刺激・ふつう・強刺激と分け比較ランキングを作りました。マウスウォッシュを利用する際の指標にしてもらえればと思います。※今後も商品を増やし比較しやすくしていきます。
刺激比較ランキング

- 刺激が強いものほど順位を高く表示しています
- 初めてだと「モンダミン通常版」でも刺激を強く感じる人多い
- 刺激目安:リステリン>リステリン低刺激タイプ>モンダミン
- その他、マウスウォッシュも順次ラインナップ予定
マウスウォッシュの注意点
マウスウォッシュ初めての方は「モンダミン通常版でも刺激が強すぎる!」と評価されるユーザーさんが多いです。最初は各メーカーの「低刺激タイプから始めた方が良い」と思います。
ちなみに…リステリン低刺激タイプは「モンダミン通常版より刺激が強い」感じがします。もし、刺激が強すぎる場合は「水で薄めて」利用して下さい。
人によってマウスウォッシュは「使ったほうが良い」「使う必要はない」意見が分かれます。もし、悩まれる場合は「通っている歯科医に相談するのが良い」ですね。
私の利用方法は…「食後の歯磨きの後・起床後・就寝前」に利用しています。歯みがき後は当然として「睡眠中に唾液が減り自浄作用が低下し菌が増える」からこのように利用しています。※洗口液の場合です
第1位:リステリンクールミント

「刺激~強め」「洗口液」
マウスウォッシュの中なら私が一番評価している商品です。クールミントの後味も爽やかでなかなか良いです。ただし、マウスウォッシュ初めての方や刺激に弱い人にはお薦めできません。リステリン低刺激タイプやモンダミン通常版で物足りない人などにはお薦め商品とも言えます。リステリンクールミント口コミ評価
第2位:リステリントータルケアゼロ

「刺激~まあまあ強い」「液体ハミガキ」
リステリンの低刺激は「モンダミンより刺激が強い」です。ここを理解の上購入しないと「自分には合わないから使わない」ということになりかねません。私も最初は「ヒリヒリして痛かった」のですが…現在は普通に使えるレベルです。 リステリントータルケアゼロ
第2位:リステリンナチュラルケア低刺激

「刺激~まあまあ強い」「洗口液」
リステリン低刺激タイプです。低刺激タイプでも結構刺激は強いので商品選びには気を付けましょう。あと、気になるポイントは「緑茶ミントのフレーバー」です。多くのユーザーさんが「後味が気になる・湿布のような味」と評価されています。
私はあまりに気になりませんが…独特な後味なのは間違いないです。「刺激の強さ&独特な後味」に気をつけ選択して下さい。リステリンナチュラルケア
第4位:モンダミンPX3

「刺激~ふつう」「洗口液」
モンダミンは「リステリン低刺激タイプより刺激が弱く使いやすい」です。ただし、多くのユーザーさんは「刺激が強い」と評価されています。マウスウォッシュ初めての方や刺激に弱い方は「モンダミン低刺激タイプや他メーカー低刺激タイプ」を選んだほうが無難だと思います。
モンダミン…使っているうちにだんだん好きになってきました。マウスウォッシュの中では比較的バランスのとれた商品だと感じています。※最初は後味が好きでなかった→今は気に入っている。
モンダミンPX3口コミ評価
第5位:薬用ガム・デンタルリンス低刺激

「刺激~弱い」「液体ハミガキ」
こちらは低刺激ノンアルコールタイプの「液体ハミガキ」です。リステリンに慣れてしまった私からすると「刺激が弱すぎて使えない・スッキリしない」という評価になってしまいます。
逆に「初めての方や刺激に弱い方には使いやすいマウスウォッシュ」ということになります。こちらの商品は「液体ハミガキ売り上げナンバーワン商品」です。ガムデンタルリンス口コミ評価
おわりに…
マウスウォッシュの評価は「使ったほうが良い・あまり使わない方が良い」と賛否分かれます。私は、若いころに何回か挑戦しましたが「結局、継続出来なかった」です。でも、40代になり口内トラブルが増えたことで今は継続的に利用しています。
結果…私の場合は利用してから非常に調子が良くなっているのでおすすめですね。利用するか迷っている場合は、かかりつけの歯科医に相談するのが良いですね。
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