グリコ朝食りんごSmoothie(スムージー)170g｜鬼おろしりんご＆ヨーグルト

今回はグリコ商品の「朝食りんごSmoothie(スムージー)/鬼おろしりんご果肉＆濃縮りんご果汁＆ヨーグルト」を飲んでみました。ヨーグルトは濃厚で甘め優先、おなかに結構たまる商品ですね。粗くおろした「鬼おろしりんご果肉」の食感が面白いです。

飲んだ感想や口コミ、腸内をきれいにする方法と乳酸菌の種類についてまとめました。

グリコ朝食りんごSmoothie(スムージー)

商品：朝食りんごSmoothie
容量：170g
価格：135円(税別)
会社：グリコ乳業
購入：ドラッグストア
備考：1日分のビタミンC入り
鬼おろしりんご果肉＆濃縮りんご果汁＆ヨーグルト
→公式サイトはこちら

種類別：乳酸菌飲料　無脂乳固形分：4.5％ / 植物性脂肪分：0.9％
原材料名：りんご(果汁・果肉)、砂糖、乳製品、ココナッツオイル、乳たんぱく、ゼラチン、酵母エキス、糊料(増粘多糖類)、ビタミンC、香料、酸味料、乳酸カルシウム、甘味料(スクラロース・アセスルファムK)

酸味少なめ・フルーティーで果肉感のあるスムージーヨーグルト。粗くおろした「鬼おろしりんご果肉」口の中で面白い食感となり楽しむことができます。りんごのさわやかな香りが広がるのもいいですね。

ヨーグルトは結構濃厚で・甘めの仕上がりなのでおなかにたまります。フルーツとヨーグルトを手軽に摂りたい人には喜ばれそうですね。私は「朝食りんごシリーズならカップタイプのほうが好き」かな。※カップタイプに関しては下の「他、グリコ乳業ヨーグルト」でまとめています。

※５点満点中 → 3.5点
（カップタイプは４点以上かな）

腸内には７割程度の免疫細胞があります。この免疫細胞は善玉菌が増えることで活性化し・私たちの体の免疫力を増強してくれるのです。ヨーグルトなどの発酵食品を摂ることで善玉菌を増やすことができます。

善玉菌を効率的に増やすには「シンバイオティクス」を行うことです。腸内をきれいにするシンバイオティクスの方法やおなかの状態を簡単の把握する方法をこちらの記事でまとめています。
→腸内をきれいにする～たった２つの方法

私が今まで食べてきたヨーグルトメーカーの乳酸菌の種類と効果についてまとめた記事です。まだ一部の乳酸菌の種類なので…これから増やしていきます。
→乳酸菌の種類・効果の違い

今まで食べてきたグリコ乳業のヨーグルトです。※グリコは少ないですね。
→グリコ乳業ヨーグルト一覧

大手メーカーを中心にこれから発売されるヨーグルトを一覧表にしました。発売日・価格・概要・商品画像などまとめています。
→ヨーグルト新商品一覧表

今まで食べたり飲んだりしてきたすべてのヨーグルトを比較した人気ランキングです。「おいしいさ＆乳酸菌の機能性を含めたランキング」。
→ヨーグルトおいしいランキング