”ヤクルトは毎日飲んだ方がいいの！？”そんな素朴な疑問が…WEB動画でヤクルトマンが答えてくれます。ちなみに、ヤクルトマンとはヤクルト本社の公式キャラクターです。
ヤクルト本社のTouTube公式でアップされていますので共有してみました。
これは研究結果により分かっていることだし・同じ乳酸菌を含む健康食品のヨーグルトでも同じことですね。
ヤクルトは毎日飲んだ方がいいの！？
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教えて！ヤクルトマン
Q ヤクルトは毎日飲んだ方がいいですか？
A ピンポーン
元気に過ごすためには、腸内細菌のバランスを整えることが大切です。その為に生きて腸まで届く乳酸菌シロタ株を腸に送りこむことをお薦めします。なお、外から取り入れた乳酸菌は腸には定着しないので毎日続けてとる方が良いでしょう。
ヤクルトは毎日続けることが大切です。
外から取り入れた乳酸菌は腸に定着しない為「継続的に利用」したほうが良いということですね。継続をストップすると「2週間程度で効果がなくなる」という研究結果も出ています。
ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株は、腸内環境を整え「おつうじの改善・免疫力アップ・花粉症の予防効果」も期待できます。
2019年のスギ花粉の飛散予報は2月中旬頃からです。花粉症予防としてもヤクルトやヨーグルトを上手に取り入れたいものですね。
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