ブルガリア脂肪0水切り濃縮プレーンいちごソース乗せ！カロリー＆口コミ効果

セブンイレブンで新発売されてたブルガリア脂肪0水切り濃縮プレーンいちごソース乗せを利用してみました。商品の概要やカロリー＆原材料、口コミ評価をアップしています。

また、ブルガリアヨーグルトの健康効果や1日のオススメ推奨量についても触れてみました。

ブルガリア脂肪0水切り濃縮プレーンいちごソース乗せ

発売：2021年10月5日
商品：ブルガリアヨーグルト水切り脂肪ゼロ濃縮プレーンいちごソース乗せ
容量：100g
価格：151円(税込)
会社：明治
購入：セブンイレブン
備考：脂質ゼロ、LB81乳酸菌

種類別：発酵乳　無脂乳固形分：12.2％　乳脂肪分：0.3％
原材料名：乳製品(国内製造)、いちご果肉、砂糖、乳たんぱく質/酸味料、増粘多糖類、乳酸カルシウム、甘味料(ステビア)、香料、着色料(アントシアニン、カロチノイド)

無脂肪ヨーグルトを水切り濃縮し濃厚なヨーグルトの味わいとフルーツソース、脂肪やカロリーを気にすることなく楽しむことができる。
公式サイト

フルーツソースがたっぷり。これは、同シリーズの特徴ですね。

ギリシャスタイル系ヨーグルトで〝たっぷり果肉〟は新しい試みだと思います。

ブルガリアヨーグルト水切り脂肪ゼロ濃縮プレーンいちごソース乗せは、整腸作用に効果的な〝LB81乳酸菌〟の入ったギリシャスタイルのヨーグルトです。

同商品の特徴は…水切りヨーグルト(ギリシャ)なのに、乳酸菌の種類を明らかにされていること。あとは、ギリシャスタイルならではの…低カロリー・脂質ゼロ・高たんぱくというのも一つの魅力ですね。

同メーカーのギリシャスタイルヨーグルトの中では〝過去一番にヨーグルトの質が高い〟です。とてもクリーミーで滑らか食感。

あと、忘れてならないのはフルーツソース。ギリシャスタイルヨーグルトでは見たことないほどの果肉の量。ヨーグルト・フルーツソースと共に拘りを感じます。

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〝ブルガリア脂肪0水切り濃縮プレーンいちごソース乗せ〟拘りはたっぷり感じられるものの、全体のバランスは今一つの様に感じます。

ヨーグルト、フルーツソースそれぞれの良さを打ち消している印象です。特にフルーツソースは多すぎるし、果肉の良さが生きていない。

お口の中でとろける様な食感やいちご果肉によるフレッシュな爽やかさを期待したけど…〝期待しすぎたせいか〟拍子抜けしたというのが正直なところです。

今流行りの〝脂肪ゼロ〟というのも物足りない原因かも。コクというか旨味というか何となくたんぱくなんですよね。

私の評価は…ど真ん中の中評価です。ごちそうさまでした。

※おいしい点数：5.0点満点中 → 3.5点

〝ブルガリア脂肪0水切り濃縮プレーンいちごソース乗せ〟拘りは感じたけど、満足度は低かったので〝リピート無し〟です。

ただ…拘りは感じたので新フレーバーには期待しています。

同時期に発売されたギリシャスタイルヨーグルトなら〝やっぱりパルテノが圧倒的〟でした。やや癖のある？フルーツソースだけど…おすすめできるヨーグルトです。

ブルガリアヨーグルトに含まれるLB81乳酸菌は〝便秘の予防と改善〟〝肌荒れ予防〟効果のあることが研究結果により分かっています。

明治と昭和女子大学生活科学部の共同研究でLB81乳酸菌がお通じにどのような影響をもたらすか調べています。↑詳しくは上のページを参照。

また、大手メーカーが推奨する1日摂取量は100gとされています。1日100g摂った場合・1日250摂った場合、それぞれ比較して〝効果のほどはそれほど変わらない〟と研究結果で明らかにされています。

私自身は200g摂ると大幅にお通じが良くなる傾向にあります。ここら辺は個々の体質や年齢によって変わってくるのでしょう。

この様な乳酸菌の効果を話すなら…新商品の〝ヤクルトY1000〟は注目に値すると思います。利用したユーザー評価で〝本当に睡眠の質が上がった〟という声が多いのです。

睡眠、ストレスなどに悩まされている人はチェックしてみて下さい。まあ、運動習慣を持つことを軸にした方が効果的だと思います。