のむヨーグルトプレーン200g｜ファミリーマートコレクション←飲んだ感想

今回はファミリーマートコレクション「のむヨーグルトプレーン」を購入し飲んでみました。こちらのプレーンヨーグルトはかなり濃厚で・甘さがちょっと多め？なので好みは分かれるかもしれないですね。

飲んだ感想や口コミ、カルシウムについて少し触れてみました。こちらの商品は1本でカルシウムが「274mg」も摂れるので、カルシウム不足が気になる人には嬉しい商品かな。

のむヨーグルトプレーン

商品：のむヨーグルトプレーン
容量：200g
価格：105円（税別）
会社：ファミリーマートコレクション
購入：ファミリーマート
備考：日本ルナとの共同開発商品
→公式サイトはこちら

種類別：はっ酵乳　無脂乳固形分：8.8％ / 乳脂肪分：0.3%
原材料名：乳製品、砂糖、乳たんぱく、乳酸カルシウム、香料、クエン酸鉄ナトリウム、

生きて腸まで届くビフィズス菌が入った、プレーンタイプののむヨーグルトです。※公式サイトより

↑ 公式サイトの商品の解説がコレというのはさびしいですね。ここのところファミマコレクションの「いちご」と「ブルーベリー」がおいしかったので、今回プレーンも購入してみました。※コクを味わうのむヨーグルトは試し済み

のんだ感想は、美味しいことは美味しいのですが…ちょっと濃厚すぎるのと・私的にはちょっと甘すぎるように感じました。口の中に甘さが結構残る感じかな。

ただ…濃厚ですし・甘さがあるので「小腹がすいている人」には喜ばれるかもですね。飲んだ後におなかに残って腹もちも良い商品だと感じました。カルシウムが1本で「274mg」摂れるのはこちらのヨーグルトの特徴ですね。

※おいしさ点数：５点満点中 → 2.5点

成人女性のカルシウム1日分の摂取基準が650mgとされています。こちらの商品にはカルシウムが「274mg」配合されているのでカルシウム不足の人には嬉しいかもですね。

ちなみに…牛乳1カップ(210g)にはカルシウム「231mg」ですので、牛乳1カップより多く摂れることになります。

カルシウムは「丈夫な骨や歯を作り・ストレスの緩和」にも寄与します。近年、女性の骨密度の低下やストレスが問題となっているので「ヨーグルト」をうまく取り入れてみてはどうでしょうか？

つい最近テレビや健康雑誌では「腸内環境」についての特集がよく組まれています。この腸内環境に効果的な食品の代表は「ヨーグルトをはじめとした発酵食品」と言えると思います。

現在、ヨーグルトの凄い効果シリーズとしてヨーグルトの機能性に着目しています。先日「ヨーグルト(乳酸菌)で高血圧を予防」という記事をエントリーしたので、興味があったら参考にして下さい。