セブンプレミアムのむヨーグルトキウイ！カロリー＆口コミ・健康効果

セブンプレミアムのむヨーグルトキウイがリニューアル発売されたので再び利用してみました。商品の概要やカロリー＆原材料、クチコミ評価をまとめています。

また、生きて腸まで届く乳酸菌の効果についてや、ヨーグルトの素晴らしさや常食を進める理由などにも触れてみました。

セブンプレミアムのむヨーグルトキウイ

発売：2021年10月11日リニューアル
商品：生きて腸まで届く乳酸菌のむヨーグルトキウイ
容量：190g
価格：138円(税込)
会社：オハヨー乳業
購入：セブンイレブン
備考：生きて腸まで届く乳酸菌入り。

種類別：発酵乳　無脂乳固形分：8.2％　乳脂肪分：0.7％
原材料名：生乳(国産)、キウイフルーツ果肉、乳製品、砂糖、乳たんぱく/安定剤(増粘多糖類)、香料、酸味料

※推定値

生きて腸まで届く乳酸菌を使用した、のむタイプのキウイ果肉入りヨーグルトです。プチプチとしたキウイ果肉の食感と、グリーンキウイの爽やかな酸味、ゴールドキウイのまろやかな甘さを活かした、バランスの取れた甘酸っぱさをお楽しみください。
公式サイト

セブンプレミアム生きて腸まで届く乳酸菌のむヨーグルトキウイは、整腸作用を期待できるフルーツドリンクヨーグルト。

〝のむヨーグルトキウイ〟は、定番商品というよりは期間限定・季節限定的なスポットフレーバーです。「つい最近見かけないな〜」と思っていると…いつの間にか再販されていると言った感じでしょうか。

ドリンクヨーグルトとしては濃厚でキュウイの甘酸っぱさが映える味わい。爽やな酸味のグリーンキウイ・まろやかな甘さのゴールデンキウイをうまくミックスして仕立てているよう。

キウイヨーグルトの〝キュッとした酸味〟は、爽やかな味わいを楽しむにはギリギリのライン。キウイの爽やかな酸味を生かしつつ・濃厚で甘めのヨーグルトをブレンドし、いいあんばいのキウイヨーグルトに仕上がっています。

あと、キウイフルーツならではの果肉の爽やかさとプチプチ食感も楽しめる。〝キュッ〟とくる甘酸っぱさで…カラダが何だかリフレッシュされます。

〝のむヨーグルトキウイ〟は、セブンプレミアムのむヨーグルトシリーズの中では爽やかさが際立つ味わいです。他フレーバーは、フルーツとの相性の良さと甘さが魅力かな〜

例えば …利用したいシーンは、午前中や気分的・カラダ的にリフレッシュしたい時など。あとは、定番で利用するというよりかは〝スポット的に利用したい〟ドリンクヨーグルトです。

私の評価は…〝中評価と高評価の真ん中位〟。カラダが気持ちよく美味しかったです。ごちそうさまでした！

※おいしい点数：5.0点満点中 → 3.7点

ヨーグルトの乳酸菌自体に整腸作用は期待できる訳だけど…乳酸菌の種類によって得意分野や個性は異なります。

セブンイレブンの公式サイトには載っていないけど…オハヨー乳業が製造しているので〝L-55株〟を使用していると推測します。※以前〝L-55株〟使用と明記していた時期はある。

〝L-55株〟は、オハヨー乳業が2000年に発見した「乳幼児の腸内から分離された」乳酸菌。耐性が非常に高い乳酸菌とされています。

例えば …整腸作用のほかに〝花粉症やアレルギー症状を緩和する効果〟など研究結果より明らかにされています。

私が今注目しているのはヤクルトから発売された〝Y1000〟です。Y1000は、乳酸菌シロタ株をヤクルト史上最高菌数・最高密度に使用した乳製品乳酸菌飲料なのだとか。

〝整腸作用〟のほかに〝睡眠の質を向上〟〝ストレス緩和効果〟が研究結果で分かっていて「睡眠の質が上がった！」という声が多いところにも注目です。

以前、プロテインダイエット2ヶ月半続けた際に〝酷い便秘に悩まされました〟。それからというもの…年齢的なものもあるのでしょう。便秘になり易い体質になったっぽい？

ここで当てになるのがヨーグルトです。プロテイン専門サイトのプロテイン系をやめ元の食習慣に戻したら大分お通じの状態も改善されてきました。

そうそう、ヨーグルトを食べても便秘症の人は〝ミックスナッツ〟がお勧め。この組み合わせは最強クラスにお通じが良くなります。