ごま

ダノンビオヨーグルトを食べ始めたきっかけは、慢性的な便秘をなんとか自力で薬を使うことなく改善させたいという強い思いからでした。もともとヨーグルトが腸内環境を改善するのに効果があることはわかっていましたが、あまり乳製品が好きではないこともあり...

私はお通じのためにナチュレ恵ヨーグルトを食べはじめました。そして、どうせ食べるなら、なるべく効果的に食べたいと思い、いろいろ調べ、たどり着いたのが、この最強の組み合わせです。