2026年目標:寿命200才(不老不死)時代へ繋げる→重要リスト

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自重筋トレブログ

50代-牡蠣(亜鉛)は若返り食材かも?爪に厚み出て伸びるスピードアップ!

牡蠣の常食開始から2ヶ月位。冷蔵牡蠣→冷凍牡蠣に切り替え1週間ほど経つ…。爪に厚み出て伸びるスピードがアップしている…。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ!が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。今回は、牡蠣の...