自重筋トレブログ 50才自重トレ！？タックフロントレバー〝プルアップ〟10月1日撮影分！前回、前々回よりは成長か？
ディップスタンドを使った自重力トレーニング〝タックフロントレバープルアップ〟の様子を撮影してみた。現段階では人様に見せれる状態ではない。記録用・備忘録用としてアップしています。その上で、同世代の勇気になればと思っています。
50代男-健康作りブログ。AGA治療・自重筋トレ・開脚前屈・腸活・コンビニ・ヨーグルト。
