森永・濃密ギリシャヨーグルトラズベリー味！口コミ＆カロリー・ソース別比較

今回は、森永から発売の「濃密ギリシャヨーグルトラズベリーソース」を食べてみました。今まで「はちみつやレッドグレープソース」も食べているので比較もしてみました。

チーズケーキに似た食感はやっぱりくせになりますね。

現在、発売停止ヨーグルト。

ギリシャ濃厚ヨーグルト/ラズベリーソース

商品：森永・パルテノ濃密ギリシャヨーグルトラズベリー味
容量：80ml
価格：160円（税別）
会社：森永乳業株式会社
備考：ギリシャのDELTA FOODS SA より、ライセンス

公式サイトを覗いてみてもギリシャヨーグルトの詳しい効能が分からないので、一般的な乳酸菌の効果効能をのせておきます。

乳酸菌はさまざまな毒性物質を作り出す悪玉菌を減少させ、本来の腸の働きを保ちます。これにより便秘の予防・改善に抜群の効果を発揮します。これは、私自身ヨーグルトを食べて実感していることです。

また、近年ではガンの予防・改善や免疫力向上に効果があることが各メーカーなどの研究により分かっています。乳酸菌にはそれぞれ個性があり、それがそれぞれの機能となり健康や美容に役立ってくれます。

あなたの体調などに合わせ各メーカーの乳酸菌（ヨーグルト）を選べば良いと思います。個人的には「花粉症予防・改善にも効果がある」と聞いているので、今年の花粉症の症状が楽しみです。少しでも予防出来ればうれしいですね。

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添付品た（ラズベリーソース）10gあたり：エネルギー27kcal、炭水化物6.8g、ナトリウム2mg

チーズケーキのようなもったりとした食感と控えめなヨーグルトの味わいに濃厚なラズベリーソースがからみとっても美味しいです。ヘルシーなのにスイーツ感覚で食べられるので、間食置き換えダイエットとしても使えそうですね。

この何あとも言えない食感が非常にクセになります。高級なはちみつ、自宅で作るあんこやジャムなどをソースにすれば自分オリジナルの簡単スイーツに早変わりです。新鮮な果物と一緒に食べるのもとっても良いですね。

私の一押しは「はちみつ」です。3倍濃縮された水切りヨーグルトに絡んだはちみつが良いんですよね。はちみつは体に優しい自然な濃厚な甘さなので、体の中から甘さがしみこむ感じ。
＞＞パルテノ濃密ギリシャ水切りヨーグルト！？はちみつ味メッチャ～美味しい！

パルテノでは2番目にお薦めのソースです。はちみつのような甘さではなく・気分的に酸味のある甘さやちょっとスッキリしたい時には、こちらのソースがお薦めです。その日の体調や気分によって選べば良いと思います。
＞＞チーズケーキのような濃厚ヨーグルト！？パルテノ～レッドグレープソース！

40代になり体質が急に変った感じがします。シミが出来やすくなったり、歯茎が腫れやすくなったり、便秘になりやすかったりです。

私の経験ではヨーグルトを食べるとお通じの状態は非常に良くなります。効果は分かりませんが…シミの予防や美肌効果もあるといいます。

40代～は代謝も落ち体重が増えやすくなり病気にもなりやすい体質に変わります。バランスのとれた食事、適度な運動…そして、ヨーグルトを取り入れ健康や美容に役立てましょう。