自重力トレの軌跡

おはようございますカズです。自宅トレーニング開始からもう間も無く満6ヶ月。カラダは大分絞れてきたし、何より健康体になっています。 目に見える目標として「腹筋を割る(6パック)」を目指すことにしました。期限は特に設けないけど...「自宅トレー...