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1日5分で爽快な目覚めを実感!失眠のつぼ灸のやり方&眠りのメカニズム

以前、ストレスを解消し眠りを促進するつぼについて「ストレスに負けずにゆっくり眠れる足つぼ大公開!」という記事を書きました。今回は、この失眠のつぼを利用した「失眠のつぼ灸のやり方」の紹介です。 「失眠のつぼについて・失眠のつぼ灸のやり方...
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ぐっすり眠れるモゾモゾ体操!やり方徹底図解・口コミ評価つきです

注目されている不眠を改善するモゾモゾ体操のやり方の紹介と口コミ評価についてまとめました。 モゾモゾ体操は、仙骨だけを上手に動かし脳脊髄液の生産・循環して睡眠ホルモンの分泌を促進します。なかなか眠れない人や疲れがたまっている人は試して...
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血圧を下げる ふくらはぎもみ金スマでも評判のふくらはぎをもみなさい 

高齢者の方は血圧の薬を飲んでいる人がとても多いですよね。 金スマでも評判の「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」は血圧を下げる効果があります。 実際に血圧が高くて悩んでいる芸能人がふくらはぎをもんで、見事に血圧を下げました。 ...
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美魔女水谷雅子さんも実践しているかっさマッサージとは

先日駆け込みドクターに出演していた美魔女の水谷雅子さん。 45歳にはとても見えないくらい若々しい感じで20代にも見えると話題です。 そんな美魔女が毎日しているのが、かっさマッサージということでした。 かっさマッサージって何?どこで...
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高血圧に悩む芸能人が1カ月で改善したふくらはぎ健康法 金スマ5/9放送

5/9放送の金曜日のスマたちへは、実証!一日たった5分ふくらはぎをもむだけで、血圧が下がるという内容を放送しました。 実際に高血圧に悩む芸能人が1ヶ月で改善した内容などをまとめてみたいと思います。 その他にも血圧を下げる方法が紹介さ...
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3大むくみ解消法!足・顔・内臓むくみの悩み今ズグ解消 世界一受けたい授業で放送

9/14日テレで放送された世界一受けたい授業で 3大むくみ解消法の内容が放送されました。 担当は先日、イグノーベル賞を受賞した 新見正則先生です。
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売上20万台! 6月27日「笑っていいとも」の「知っとくベッキーワード」で紹介 自走式リラクゼーションロボ Whee me(ウィーミー)

笑っていいともやいろいろなメディアでも紹介されている 自走式リラクゼーションロボWhee me(ウィーミー) の人気はどこにあるのでしょうか?
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嵐櫻井翔の右あご矯正、頭がい骨マッサージ(TBSテレビ今、この顔がスゴイ)

TBSテレビ「今、この顔がスゴイ」で嵐の櫻井くんが 頭がい骨マッサージを受けた所すごいことになったそうです。
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金スマ コルギ 辰砂骨気 ジンサコルギで小顔に

金スマ放送で、大久保佳代子さんが小顔マッサージを体験したそうです。ジンサコルギというのだそうです。コルギとジンサコルギの違いを調べてみました。
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世界一痛い足つぼ健康師 近澤愛沙 足つぼサンダル体験談 美的 (BITEKI) 2013年3月号に付録

世界一痛い足つぼ健康師 近澤愛沙さんの 足つぼサンダルが 美的 (BITEKI) 2013年3月号に、付録でついてくるというお得な情報です。 雑誌に、体スッキリ「足ツボサンダル」が付録でついていますよ。 さっそく注文してみました。...