生理

わたしは朝起きるのが苦手で、朝ごはんを用意したり食べる時間を取るよりは寝ていたいタイプです。ですが、朝食を抜くと仕事中も眠いままだし、頭は回らないしで困ってしまいます。 更に、お昼までの間に間食をしてしまうので、体重が徐々に増えていきました...

今や様々なヨーグルト製品が販売されていて、初めて購入する人はどれを買えばよいのかわからいという方が多いと思います。人と人、患者と医者のように、ヨーグルトも人との相性というものがあります。 なので、どれを買えばよいのかわからないと、いう方はヨ...

ビオのヨーグルトに出会ってから、便秘改善されました。よくCMでも見られると思いますが、あのセリフ！試して下さい、まずは2週間！というセリフにやられてしまい、購入してみました。 10代の頃から便秘に悩まされて、1週間程出なくて病院に行こうか悩...

ヨーグルト美味しいですよね！私のベストヨーグルトはカスピ海ヨーグルトです！粘りけ、とろみのあるヨーグルトです。酸味もほのかにあり、とても美味しいです！さらに種菌があれば、どれだけでも手作りでヨーグルトを増やせます！

最近便秘気味だし、そのせいで体重も増えてしまい、ストレスからか肌荒れもしていて私のコンディションは最悪でした。ですが、便秘薬を飲むと急にくる激しい腹痛に耐えなければいけないことを考えるとどうしても薬に頼ることができなかったのです。 そんな時...

ペンネーム：さちこさんシリアル市場売れ行きNO.1を誇るカルビーのフルグラを愛食しています。私がフルグラ生活を初めたのは６カ月ほど前に遡ります。

ペンネーム：ぽこちゃん一緒に入っているフルーツなどの具材が「ごろっと大きくて食べ応えがある」のが気に入って「ごろっとグラノーラ」のファンです。フルーツ・大豆・抹茶といろんな種類があって、ローテーションすると飽きないで長く続けられます。