瞑想

出勤前の30分枠ワークに加え〝入浴後の30分枠ワーク〟も開始した。入浴後の身体は柔らかくてストレッチ深まり易くて気持ち良い！こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。体の声を聞...