ミルージュ200～ヤクルトの乳性飲料｜ガラクトオリゴ糖2.5g←飲んだ感想

今回はヤクルトの乳性飲料「ミルージュ200(ガラクトオリゴ糖入り)」を購入して飲んでみました。こちらの商品はゴクゴク飲める清涼飲料水で…原材料にはっ酵乳を利用しているものの乳酸菌飲料ではないようです。

ヤクルトのような「甘酸っぱい」ドリンクを「ゴクゴク飲みたい人」にはぴったりな商品です。飲んだ感想や口コミ、ガラクトオリゴ糖についてまとめました。※ミルージュ200は1日1本が目安と表示されている。

ヤクルト・ミルージュ200

商品：ヤクルト・ミルージュ200
容量：200g
価格：100円(税別)
会社：ヤクルト
購入：そうてつローゼン
備考：ガラクトオリゴ糖
→公式サイトはこちら

種類別：清涼飲料水
原材料名：ガラクトオリゴ糖、液糖、果糖ぶどう糖液糖、脱脂粉乳、はっ酵乳、酸味料、安定剤(大豆多糖類)、香料、カラメル色素、甘味料(スクラロース)

ガラクトオリゴ糖：2.5g

ヤクルトのような香味と茶褐色の液体で、すっきりとした風味の乳性飲料。おなかの調子を整える働きのあるガラクトオリゴ糖が含まれた特定保健用食品です。
本品はガラクトオリゴ糖が含まれておりビフィズス菌を増やして腸内の環境を良好に保つので、おなかの調子を整えます。※公式サイトより

「ヤクルト・ミルージュ200」は、ゴクゴク飲める清涼飲料水。ヤクルトのような乳酸菌飲料の甘酸っぱさと濃厚さを残しつつ・のどの渇きを癒してくれるような飲み物です。

原材料には「はっ酵乳」が含まれているものの「乳酸菌飲料ではない」ようです。おなかの調子を整える「ガラクトオリゴ糖」が配合され「トクホ認定」を受けている。

毎日、ヨーグルトを食べたり・飲んだりしている私にとっては、ゴクゴク飲めるので「いいなあ、おいしいなあ」と思いました。ヤクルトのような乳酸菌飲料をゴクゴク飲みたい時の1本に良さそうですね。

おなかの調子を整える為に飲みたい場合には「ジョアやヤクルト」の方が良いですね。
※おいしさ点数：５点満点中 → 3.5点

オリゴ糖を摂るとお腹の調子を良くするとよく言います。これは、オリゴ糖が腸内にいる善玉菌のエサになる為「善玉菌の繁殖を助ける」効果があるからです。善玉菌の繁殖を助ける食事などをすることを「プレバイオティクス」と呼びます。

プレバイオティクスを効果的に行うには「野菜や果物」を多く摂るとよいでしょう。野菜や果物には「オリゴ糖」や「食物繊維」が多く含まれているので意識して常食することが大切です。

ヨーグルトを常食し野菜や果物をしっかりとり暴飲暴食しなければ「下痢や便秘」のリスクは減らせますよ。