口角を上げる加圧顔トレでほうれい線を消す方法！？

口角を上げると表情が明るくなるし、頭の真ん中あたりが「フッ」と広がりリラックス効果もある。

今回は、ほうれい線を消しながら口角を上げる方法のYouTube動画をシェアします。頰を両手で押さえ、ほうれい線を抑えつつ頬周りの筋肉を加圧するトレーニングです。

ほうれい線を消しながら口角を上げる加圧トレ

いつもニコニコしていて口角が上がって表情の豊かな方って素敵ですよね！

この動画では、頬周りの筋肉…小頬骨筋・大頬骨筋や口角を引き上げる口角挙筋を鍛えるトレーニングが学べます。

両手で頰を押さえ口角を上げる加圧トレーニング。口角を上げる練習をしつつ、ほうれい線を緩和してしまう優れもの。

やってみた感想

動画で解説されている通り、口角を上げると「同時にほうれい線が出来て」しまう。

その欠点を補う為に両手で頰を押さえほうれい線を出さないよう加圧トレーニングをします。

頬に負荷がかかるので効率良い顔トレであり、ほうれい線緩和にも寄与すると思う。興味のある方は試して下さい。

私の場合：ほうれい線と顔のたるみを緩和する方法

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saidokinome.biz

2020.02.10

こちらのページでは7つの動画を使って「ほうれい線＆顔のたるみを取る方法」を紹介。

私が実際に行って効果のあった動画の組み合わせの解説もしているので興味あったら閲覧下さい。

編集後記

今日ご紹介した動画はいかがでしたか？口角を上げる練習をしながら「ほうれい線を消していく」…そして、加圧トレであるところがポイント。

私自身「興味深いな〜」と思ったので、この加圧顔トレもしばらく試してみたいと思います。