【体験談】私のピロリ菌退治に！毎朝1本明治プロビオヨーグルトLG21

ペンネーム「リング」さん、ピロリ菌退治と健康効果にLG21ヨーグルト

10年ほど前に友人の付き合いで半ば無理矢理ピロリ菌の検査をしたところ、陽性の結果が出てしまいました。

ピロリ菌検査陽性で心配になった

ただ、当時は今ほどピロリ菌についての情報もなく、また特に何か症状があるわけではなかったので、「ふーん、陽性なんだ」くらいの気持ちでそのまま放置していました。

ところが、最近では「ピロリ菌に感染していると胃ガンのリスクが高くなる」などどしきりに言われるようになり、ふと自分がピロリ菌検査で陽性だったことを思い出して、だんだん心配になりました。

もともと病院が嫌いなので、何か病院で除菌する以外の方法があればいいのに…と思っていたところへ、この明治プロビオヨーグルトLG21という商品を見つけたのです。

ドンピシャで私が探していたヨーグルトでした。数ある乳酸菌の中で、唯一ピロリ菌の除菌に適したものだということなのです。

ただ、病院嫌いなだけではなく、実はヨーグルトもあまり好きではない私（嫌いではないのですが…）。これまでにも、健康のためにと思いヨーグルトを買ってきても、せいぜい数日しか続かなかったのです。

しかもLG21は食べきり用の小パックしかなく、コストパフォーマンスはあまりよくない気もします。続かなければ意味がないですしね。

病院へ行くかヨーグルトを食べるか。どちらを取るかしばし悩んだ結果、結局ヨーグルトに軍配が上がりました。というのも、スーパーでよく見てみるとLG21は固形の食べるタイプだけでなく、ドリンクタイプのものも売っていたからです。

あくまで「続ける」ということを前提に考えると、固形の食べるタイプと比べてドリンクタイプなら面倒臭さがまったくありません。味も少し甘めでマイルドなので、あのヨーグルトの「ツン」とした感じが苦手な私にでも美味しく飲むことができています。

これなら無理せずに毎日摂取することができると思いました。ピロリ菌退治という目的がはっきりしているから、余計続けやすいのだと思います。

その後、ピロリ菌が除菌されたかどうかは検査していないので定かではありませんが、朝食をLG21に置き換えてからというもの体調はすこぶる良いです。
参考：ピロリ菌とヨーグルト効果

年に2回は引いていた風邪も、なぜかまったく引かなくなりました。また、置き換えのおかげで1日の摂取カロリーが減ったので、ダイエットにもなりました。

これは思いがけないプラスの副作用です。今では飲むのが完全に習慣になっているので、旅行へ行っても旅先のコンビニで買って飲むほどです（笑）。