ギリシャヨーグルトの効果→主人のお肌がきれいになり・疲れも激減のようです！

私がお薦めのヨーグルトは「濃密ギリシャヨーグルトパルテノ」です。

このヨーグルトの健康効果は主人が「疲れにくくなったと感じていること」、「肌が綺麗になったと感じていること」の２つです。

ギリシャヨーグルトでお肌がきれいになり・疲れも激減

ギリシャヨーグルトパルテノのきっかけは主人が「ビールのおつまみにクラッカーに乗せて、はちみつをかけて食べていた」ことからです。

このヨーグルトは一般的なヨーグルトに比べて水分が少なくて、ヨーグルトというよりもチーズやサワークリームのような感じです。

主人は１日に２万歩以上歩く仕事をしているせいか「疲れた」と言うのが口癖で、なかかなか疲れがとれずにいたのです。

それで私が「このままじゃ、主人の身体に良くない。何か手軽で栄養がありそうなものを食べてもらわないと！」と思い、見つけたのがこの「濃密ギリシャヨーグルト」だったのです。

ギリシャヨーグルトは水分が抜けている分、栄養が凝縮されているということだったので「もしかしたら、栄養補給にも良いかも知れない」と思いました。

それでビールを飲む時のおつまみとしてクラッカーに乗せて食べたり、夕食後のデザートとして食卓に出すようになりました。

「濃密ギリシャヨーグルトパルテノ」には味の種類（添付されている別添えのソース）が何種類かあり、主人は特にはちみつがお気に入りです。

はちみつは自然の甘味料だし、ビタミンやミネラルなどの栄養素も含んでいるということで、疲れた時にはすぐにエネルギー源になってくれるので重宝しています。

主人は夕食後にチョコレート菓子などの甘いものを食べるのが習慣になっていて、私は内心「甘いものの食べ過ぎも身体に悪いし、身体がだるくなる理由も甘いものの食べ過ぎなのでは？」と思っていました。

甘いものを食べ控えてくれるように言っても食べ始まると止まらない感じで食べ続けていたのに、この「濃密ギリシャヨーグルト」を夕食後のデザートとして食べるようになってからは甘いものを食べる量がぐんと減りました。

ヨーグルトの濃度が濃いことと、別添えのソースで食べるリッチ感が良いのか分かりませんが、このヨーグルトのおかげで「疲れた」という言葉を言う回数も減りました。

そして何より驚いたのが、主人の肌が綺麗になったことです。

１日に２万歩以上歩いているのだから、どんなに日焼け対策をしても日焼けをしてしまうし、そのことによる肌のダメージが如実にあらわれていたのですが、主人の肌に張りが出て、ツヤが出たように感じます。

主人は１日に「濃密ギリシャヨーグルト」を１個食べています。その他には私がドレッシングを手作りした時にこのヨーグルトを添えたり、カレーの中に入れたりしています。

「濃密ギリシャヨーグルトパルテノ」はヨーグルトの値段としては少し高いと感じるのですが、私は主人の「疲れた」という言葉の回数が少なくなったり、

肌が綺麗になったりするのを見ていると「サプリメントとデザートを兼ねている値段だったら、それほど高くはないな」と感じています。