ヤクルトって、小さい時よく飲みませんでしたか？たまーに給食とかにもついてきたりしましたよねー！
わたしは親がよく買っていて、小さい頃よく飲んでいましたが、大人になってからは子供の飲む飲み物ってイメージがあったせいか見かけてもスルーしてしまい、ぜんぜん買っていませんでした。
お風呂上がりに毎日ヤクルト、大人ニキビもきれいに
ヨーグルトが便秘改善にいいとはよく言われますが、ヨーグルトって毎日続けるの飽きてしまいがち、、、。そしてプレーンだとすっぱいから、ハチミツとか砂糖をどばどばいれてしまう罠、、、、。カロリー大変なことになりそう、、、。
わたしはヨーグルトだけで、お腹いっぱいになってしまうし、朝は和食派なのでなかなか習慣づけできませんでした。〈おしゃれにアサイーヨーグルトとかグラノーラヨーグルトとかやってみたけどなんだかお腹から寒くて、飽きてしまいました〉
でも腸をきれいにして、便通もよくして、美肌になりたーーーい！とは常々思っていて〈肌が綺麗ならファンデーションも薄づきでいいし、若く見えるだろうし、なんといっても出勤前のメイク時間を少しでも短くしたい〉
ヤクルト毎日一本、良い習慣が出来ました
ふと、ヤクルトなら少ない量だし、お腹いっぱいにならないし腸にもよさそう！！！とスーパーで見かけて、そんなことを思い出し、買ってみることに♫
久しぶりにのんだヤクルトの味、、、、！20年ぶりくらいかな？？？って、うおーーーーーーおいしー！！！！えーーーーーヤクルトってこんなにおいしかったっけ？！？！？！？！？！
ぐびぐびっと飲みきってしまえるサイズ感。ほどよい甘さ。そして、カロリーもひくい。腸にもいいから、このひくいカロリーも無駄なカロリーではない、と思える！！
なんて素敵な飲み物なんだー！と感激してしまいお風呂上りに毎日一本飲み続けることにしました。
お風呂上りにお水を飲んでいたわたしは代わりにヤクルトに。これならば絶対に忘れないし、お風呂上りのあったまった身体ってのどがかわいてるから、さらに美味しさも増す感じがします。新しい毎日のステキ習慣ができました。
ヤクルトの効果、お通じ良好・ニキビ予防にもよさそう
効果のほどは、、、というと大きな声では言えませんが笑〈ってここに書いてるわけだけど〉
毎朝、よく出ます。よく出ます。よく出ます。トイレにこもらなくてもするっとでる感じ。まだ跡はのこっているけど、あごの大人ニキビもきれいになってきました。新しいニキビはできてない様子です！
、、、これってヤクルトのおかげですよね？？まだ初めて3週間くらいでこの効果だから、ちゃんと続ければもっと美肌になれるかも？？続けていくのが楽しみな習慣ができて、帰宅後のお風呂上りが楽しみになってきました。
便秘にお悩みのかた、大人にきびにお悩みのかたきっと、20代後半女子にはおおいはず！久しぶりに、ヤクルト、見直してみませんか？とっても良いですよ！！！！
ちなみにわたしは親と同期の女子にも布教しています笑。すすめすぎて、このままではヤクルトおばさんになってしまう、、、笑。あ、ヤクルトおばさんに転職したほうがいいのかしら笑。
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