医者にも注意を受けるほどのポロポロうんち←ヤクルトでしっかりした便が出て美肌効果も実感！

私は大変な便秘でした。どれくらいかと言うと、1週間に1度2度お通じがあるかないかといった具合でした。そのためそういったことが続くと、お腹がずっとはっていて、とても苦しかったです。

加えて便秘による肌荒れも四六時中でした。食べすぎた日があってもその分が出てこないと、すぐにニキビができたりしました。

ヤクルトでポロポロうんちが改善され美肌効果も実感

それを改善するため、以前はビューラックと言った便秘薬を使っていました。しかしお通じがあるものの、便はバラバラで、ボロボロのものしか出ませんでした。

その割に、激しい腹痛にとても苦しめられていました。一時期内科にかかり、漢方薬などを処方されたこともありましたが、結局効果はありませんでした。

しかしヤクルトを飲んでからは、ちゃんと形が整ったお通じが出るようになり、ほぼ毎日ちゃんと出るようになり、大きく改善されました。
参考：ヤクルト400の健康効果・効能

乳酸菌が特にお腹に良かったのかもしれません。しかも長年見なかった長い形状のものが出るようになりました。以前は便秘薬を使わない時は、うさぎの糞のような小さくまた細いものしか出ませんでした。これは医者でも注意を受けるほどの状態でした。

ヤクルトを飲むことによってこれらが改善できたのでとても嬉しく思います。出るときも通常の痛みの範囲内なので、十分我慢できます。

その他にも、肌荒れも改善したように思います。

私が飲んでいるのは、ヤクルト400LTです。今では朝晩1本ずつを飲んでいます。なので、10本入りパックを2つ3つ買い込んでいます。

ちなみに、通常のヤクルト400を飲むこともありますが、カロリーが気になったのでそちらをメインとしました。私は甘いものは好きですが、ヤクルトにそれなりの甘さを感じたので一応カロリー対策をしておきました。

ただ割引セールがあれば、通常の方を飲むこともよくあります。お店の価格やセールを見ながら使い分けています。その中でも特に400LTは、カロリーが30%カットされているので安心して飲み続けることができました。

当初ここまで効果が出るとは思っていなかったので、そのお値段には納得していませんでした。この金額なら、普通の容量のペットボトルのジュースが何本買えるかなぁ、と考えてしまったからです。

量がチビっとした量で、一気飲みしたら一瞬です。また、商品の説明書に、腸内環境を整えると言った記載がありましたが、気休め程度にしか思っていませんでした。

しかし効果を実感できたので、今ではこの価格は適正なものであったと思うようになりました。説明は本当だったのだと信じる事が出来ました。

十分な効果を感じることができたので、この先も続けていこうと思います。便秘は大きく改善されましたが、肌荒れにもっと効いてくれると良いなぁと思い、続けています。下手な化粧品よりも、より効果を期待できそうなので安心して続けられそうです。

今までお肌には高い化粧品や健康食品、医薬品を試しましたが、効果は皆無でした。それと比べれば大変ヤクルトは私にとって優秀と言えます。

またスーパーなどで手軽に購入することができるのも嬉しい点です。そして今ではそう高くはないとも思えるので、安心して飲み続けられそうです。