顔トレ耳回しマッサージで小顔＆フェイスアップ！？今日の顔トレ！
耳マッサージであらゆる疲れが取れたり、小顔効果があることは健康雑誌やテレビの特集などで聞いたこともあるだろうし、実践している人も居ると思う。 私自身、30代の体調が悪かった一時期は「耳ひっぱりワーク」というものを実践していた過去もあ...
ほうれい線
顔トレ
顔トレ口角を上げる加圧顔トレでほうれい線を消す方法！？
口角を上げると表情が明るくなるし、頭の真ん中あたりが「フッ」と広がりリラックス効果もある。 今回は、ほうれい線を消しながら口角を上げる方法のYouTube動画をシェアします。頰を両手で押さえ、ほうれい線を抑えつつ頬周りの筋肉を加圧す...
顔トレ顔のたるみ＆ほうれい線に効く顔トレ！？おすすめ動画7選！
本気でおすすめする「顔のたるみ＆ほうれい線」に効く顔トレのご紹介。私が実践して効果のあった方法のYouTube動画をシェア。 顔のリセット方法〜簡単にできるほうれい線を消す方法、全世代におすすめの顔トレまで解説。 また、私自身...
ヨーグルト日記【40代】ほうれい線・たるみ2週間で緩和！？顔トレ＆トレーニング！
運動不足40代の私が自宅トレーニングを始めたのが12月中旬頃。開始から1ヶ月程度でカラダが絞れてきて、今現在1ヶ月半程度経つ。 トレーニングで体が絞れれば「小顔効果」や「顔のたるみ改善効果」が出ると思いきや...顔のたるみがひどくて...