顔トレ耳回しマッサージで小顔&フェイスアップ!?今日の顔トレ! 耳マッサージであらゆる疲れが取れたり、小顔効果があることは健康雑誌やテレビの特集などで聞いたこともあるだろうし、実践している人も居ると思う。 私自身、30代の体調が悪かった一時期は「耳ひっぱりワーク」というものを実践していた過去もあ... 2020.02.27顔トレ
ヨーグルト日記運動不足40代・横顔がシュッとし小顔に!?今日の顔トレ&自宅トレ! こんにちはカズです。私が在住している神奈川はとても暖かく2月とは思えない陽気です。 体を多少動かすと汗ばんでくるので、体を絞りたい私としてはとても有難い暖かさ。 早朝からランニングを始め、自宅トレーニングや顔トレ、半身浴をして... 2020.02.03ヨーグルト日記