1日1食

2026年8月中旬〜平日のみ1日1食を実践開始している…。休日・2日間は1日2食の継続・据置…。※平日：一応、15時間〜24時間断食になる。こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニー...