数日前〝UNIQLOヒートテックソックス/5本指〟大絶賛のレビューしたけど〝靴下擦れが起き〟利用は停止している…。
こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。
今回のレビューは〝私の場合であり〟ヒートテックソックス5本指が悪いという事ではないです。心地良く履ける人には〝超お薦めしたい！ソックス〟です。
※健康にコミットしてる私だからからこそ〝5本指ソックスの良さ・価値は分かっている〟つもりです。
UNIQLOヒートテックソックス5本指
- 商品： ヒートテックソックス/5本指。
- カラー：ブラック、グレー。
- 価格：590円。対象商品2点で990円、3点以降は1点につき495円。
- 会社：ユニクロ。
寒い冬用のルームソックスにユニクロヒートテックソックス5本指を購入したのがきっかけ…。
ルームソックスとしては快適すぎて…普段履きにも利用する運びとなった。
購入履歴
- ヒートテックソックス5本指×3本。
- ヒートテックソックス/ワイドリブ×1本。
- 今回購入：ヒートテックソックス/ワイドリブ×1本。
ルームソックスとして〝超快適だったが…〟靴の下で履くと〝ソックス擦れが起き〟あまり良くない！という流れです。
一方、一緒に購入した〝ヒートテックソックス/ワイドリブ〟が調子良く、今履いているチェルシーブーツやスニーカーにピッタリ。
ここ数十年、足の保護の為→厚めソックス利用してきたが〝普通の厚み(私的には薄い)が快適過ぎて…。今後、この厚みで揃えたい！となりました。
5本指ソックス→靴下擦れが起きた
指の間に布が入ることで指が広がり、開帳足やアーチの低下を招く可能性や、重心が前足にかかりやすくなること、指が独立して動くことに慣れず不快感や痛みが生じること、靴との相性が悪いなどの指摘がある。
私と同様、靴下擦れする人いるみたい。まあ、それがなければ〝需要はもっと広がっている〟と思う。
私のケース
靴下擦れは〝主に右足小指〟です。アーチが広がる分〝小指が当たっている〟みたい…。あと、足指周りで生地がもたつくのも気になります。
(痛さなければ、もたつくのは許せるが…)
- ピッタリサイズのチェルシーブーツNG。
- ゆとりあるスニーカーでもNG。
薄生地の〝5本指〟も検討したが＜普通タイプのソックスへ戻すことにした。
今ある靴との相性が原因とは思う…
ここではっきりと言っておきます。
ヒートテックソックス5本指はとても良い商品です。決して、粗悪なものではありません。
今履いている靴の形・サイズ、足の形・足の敏感さ？相性の問題という認識です。
ヒートテックソックス/ワイドリブが調子良い
でね、不思議なもので…5本指ソックスきっかけで〝自分に合うソックス〟を見つける事に…。
近々、履いているチェルシーブーツやスニーカーの形やサイズ感も起因していると思うが〝普通タイプ〟が最も履きやすいという事に気付いたのです。
- 長さ：ミドル丈。
- 厚さ：普通。
まあ、所謂〝普通のソックス〟が一番マッチしていた？みたい…です(笑)。
(年齢のせいか？丈長い方が安心する様になったかも)
若い頃、重いブーツやサイズ合ってない革靴を履いていたのが〝厚手ソックス始めた要因だった〟と思う。※足の保護目的で厚みあるソックスを好んでいた。
5本指ソックスにする必要ないかな〜
あくまで私の場合です
五本指ソックスに拘るより〝靴との相性・サイズ感・足との相性を重要視した方がいい！〟と、今回強く思いました。
- 5本指ソックスは中止する。
- 厚手ソックス→厚さはスタンダードに変更。
- (足指ワークは継続する)
- ルームソックスとしては快適なので継続中。
〝足指動かす習慣を持つ〟ことは大事
足指を動かす習慣を持つと→普通の靴下でも靴の中で〝足指は動き〟ぎゅっとする事可能だし→血流アップにより→足のむくみや怠さを緩和することにつながります。
(足指が自由に動く様になります)
こういう観点からも〝厚みはスタンダードが良い(足指が動かし易い)〟という結論です。※あくまで私の場合です。
何となく購入した(2個以上で安くなるので…)ヒートテックソックス/ワイドリブが驚くほど調子良く→厚めソックスを好んでいた私の考えが一転した出来事でした。
不老不死：足指動かすワークは継続する
私の人生及びブログテーマは〝寿命200歳時代まで繋げる…。不老不死時代にも…。〟です。
〝足指動かすワーク〟は↑これに近付ける為の手段です。
健康の為〝足指動かすワーク〟は当然継続する…。始めてからふくらはぎの調子は爆上がりで、今までにない調子よさです。
(20年以上、慢性的に左ふくらはぎ＆足首が怠い…)
- 左脚(ふくらはぎ＆足首)が怠いの緩和。
- ふくらはぎの環境が良くなり→夜間頻尿改善。
- 昼間の頻尿も〝より緩和傾向〟。
この怠さは30代にはあったので〝体質的・遺伝的に弱い部分〟と思う…。あと非利き足なのもあり〝動作が悪い〟というのも関連しています。
動作が悪く(骨格に合わない動き)30代・40代酷い膝痛にもなっています。
(二度ともスクワットで筋肉付け改善済み。ただし、左膝の軟骨は削れたままです)
- 足指動かすワークの継続。
- 利き足の様に使う訓練をする。
- (↑神経系を発達させ理にかなった動作する)
5本指ソックスは靴下擦れの為停止したが→足指動かすワークは継続中です。と、いうか…一生継続すると思います。
今回もお読み頂き感謝です♪あなたの健康に役立つと嬉しいです。ありがとうございました！
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