数日前、ルームソックスとして〝ヒートテックソックス5本指〟を購入した所、余りにも快適すぎて〝色違いのブラック2足をリピート〟しました。
こんにちは、寿命200歳時代(不老不死)まで繋ぐ！が人生のテーマ、AGA治療中–50代自重トレーニーです。
真冬なのでヒートテック素材というのも良かったし、足指本来の機能を使えるのがいい！ですね。
今回は、健康作りにコミットしてる私だからこその独自レビュー及び見解です。
ユニクロヒートテックソックス5本指→2足リピート購入！
- 商品：ヒートテックソックス/5本指。
- カラー：ブラック、グレー。
- 価格：590円。対象商品2点で990円、3点以降は1点につき495円。
- 会社：ユニクロ。
※赤文字：私の購入内容です。
↑ルームソックス用に買った時のブログ記事。
ヒートテックソックス5本指の特徴
ユニクロサイトを参考
- 温かいヒートテック素材を採用。
- 消臭機能がある。
- 指周りの蒸れを軽減し快適。
- 踏ん張りが効くので歩きやすい。
5本指ソックスの凄さ分かってますか？
5本指ソックスは、足の指が独立するため、力が全体に分散し、踏ん張りやすくなる（地面を掴む感覚）のが最大の特徴です。
血行促進・冷え性改善、吸汗性が高いためムレやニオイ軽減、さらにバランス感覚の向上で姿勢改善や転倒防止に効果的です。スポーツや長時間の歩行、立ち仕事に最適です。
↑感覚的に皆が感じている内容でしょう。
あなたの足指はしっかり動きますか？普段から動かしていないオヤジ世代は〝全く動かない状態(笑)〟に近いと思う…。
これ、若者ならまだしも〝50代以上だとマジでやばいです〟。下半身のあらゆる機能が落ちていると想像する。
足指が自由に動かせると血行が良くなり、ふくらはぎの循環もよくなる。これ体感レベルで感じるから凄いです！
私自身、左ふくらはぎ＆足首が詰まりやすい訳ですが→5本指ソックス使うと全然違う…。ふくらはぎの浮腫が軽くなり超快適なんです。
毎日利用-ヒートテックソックス5本指
私は健康にコミットしている…。恐らく〝健康のあらゆるプロ(医者・各種トレーナー・美容系の人)〟より健康体だと自負してます。
↑何故なら必要なものを行い…。必要でないものを排除し…。アップデートを繰り返し実践しているからです。
そんな私が〝5本指ソックスは必須かも？〟という感触…。まあ、健康作りの一環と考えれば利用する価値は高いのではないでしょうか。
通常のソックスと価格も同等だし金銭的リスクも殆どない…。マジで利用するべきアイテムです。
365日の着用で健康格差が生まれそう
そもそも、足の指は独立して動かす様になっている…。健康を軸に考えれば〝5本指ソックス〟を利用するべきでしょう！
足指を動かし踏ん張り効くと〝ふくらはぎがすーとして気持ち良い！〟です。そう、血流が良くなりふくらはぎがスッキリし浮腫も緩和する。
これ、毎日のことと考えると恐ろしくないですか？24時間とは言わないまでも毎日のことです。
数年先・数十年先を見据えると、健康格差は生まれると思うのです。特に、私達世代(オヤジ)では顕著に現れると想像します。
足指動かすワーク＆5本指ソックス
先述した通り、私と同世代だと〝足指は余り動かない〟と思う…。以前の私もそうだったのでオヤジ世代の殆どは当てはまるはず。
(↑今はある程度動くし、開く様になっている)
この状態、健康的にマズいです。だって血流が滞っている状態だからです。
これを機に足指動かすワークをしよう！
- 足指動かすワークする。
- 5本指ソックスを使う。
- ヒートテックで足元を温める。
ヒートテックソックス5本指は、長時間履く事になるので日常使いの健康グッズとして機能する…。で、足元も温めてくれるからメッチャいい！です。
そうそう、これを機に〝足指を動かすワーク〟もしましょう！という話です。
※私は風呂上がりやベッドの中で〝開いたり閉じたり〟〝足指を動かしたり〟してます。
メーカーによって合う合わないあると思う…
ユニクロソックスのサイズ＆素材が合わない人もいると思う…。こういう人は〝自分に合うブランドを見つけるのがベスト〟でしょう！
5本指ソックスを使うデメリット
5本指ソックスを使うデメリットはこんな感じでしょうか？
- 履くのが面倒くさい。
- 急いでいる時履くのがキツイ。
- 耐久性が劣るかも？
- 〝↑3が理由〟でコスト高かも？
私自身、これらの煩わしさが嫌で5本指ソックスを避けてきた経緯がある…。
その気持ちも分かるが…現行モデルはスルッと履けるし機能も高くなっている。寒い冬なんかはヒートテックソックス履くと足元が冷えにくいので健康度はグッと上がるでしょう！
追記：寒い雪の日に履いてみた感想
追記1：雪の日に履いた感想
先週末の横浜は寒くて〝やや〟積雪する位の雪が降った。この地域では年間で最も低い気温になっていたと思う…。
その中でヒートテックソックス5本指を履いてみたが…足指の冷えは殆ど感じず予想以上に快適で驚きました。
(真冬に歩いていると→親指付け根が痺れてくる)
- ヒートテック素材である。
- ややロング丈である。
- 足指に踏ん張り効き血流が良い。
ソックスの生地の厚さは〝薄くもなく・厚過ぎでもなく…〟。多分、やや気持ち厚い位の素材感という認識です。
これで足指が冷えないのは凄いです！
5本指ソックスとしては履きやすくて温かいし→〝健康にコミットしている〟私から見ると最高のソックスでした！
(これは〝1〜3〟によるものと思う…)
追記2：翌日の早朝は最低気温-2°でした…。
この日は流石に〝右親指の付け根は痺れる位冷えたかな〜〟。
それでも、今まで利用していた厚めのソックスよりは温かい？と思う。今回は、ユニクロヒートテックソックス5本指のお話でした。
本日もお読み頂き感謝です。ありがとうございました！
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