先日、UNIQLOデニムを購入し、ウエストサイズは驚異の28インチでした…。これ、自重トレーニング、野菜1.5倍摂取の効果です。
こんにちは、AGA治療中–50代自重トレーニーです。
今回はUNIQLOジーンズきっかけに仕立て良い体と仕立て良いアウターについてのエピソードです。
UNIQLOジーンズ-スリムストレート

UNIQLOジーンズスリムストレートは旧モデルより→やや太くなっていると思う。ウエストに合わせるだけで理想なストレートになった印象です。
(旧モデルは細くて敢えて29インチ選択していた)
- UNIQLOジーンズスリムストレート。
- 色:ブラック。
- サイズ:28インチ。
- 価格:4,980円。
私はデニム好きなんですが、ここ10年位?はユニクロジーンズを利用している…。ストレッチ効いて楽だし、コスパ良いのが理由です。
今回購入のスリムストレート…。程よく細く・程よく太いストレート。まあ、細すぎず、太すぎず的な感じです。
(普通のストレートはオヤジには太過ぎる感じ…)
オヤジ世代がイタくなりにくいサイズ感・デザインで、ウエストに合わせるだけで脚のラインを綺麗に演出してくれる。※テーパード苦手な人に良いと思う。
ウエストサイズは28インチです

カラダのサイズ
- 身長:171cm。
- 体重:66、67kg。
- 高校3年の時が27インチ。
- 19才の時28インチ。
- 47才の時31インチ。※トレーニン開始前。
- 54才現在、28インチ。
正直、28インチでも〝ややゆとりある〟感じ。
体は少しずつ大きくなり、ウエストは絞れ〝カラダのメリ・ハリ、凹凸〟が、シルエットを際立てます!
これは筋トレと野菜1.5倍摂取のお陰でしょう。
UNIQLOで購入するアイテム
私はUNIQLOファンです。アウター、カットソー、シャツ、パンツ以外〝ほぼUNIQLO〟です。
↓私がUNIQLOで購入するアイテムです。
- 薄めのカーディガン。
- デニムパンツ。
- 下着、靴下。

UNIQLOカーディガンは5年位使っているけどやたら評判いい!です。胸が盛れて注目され褒められる事多いです。
これ以前のも5年位使用して穴が空いてしまい処分した感じです。

そうそう、↑こんな感じのニットの上に羽織るだけでサマになるのです。これは〝筋肉で凹凸ある〟トレーニーの特権でしょう(笑)。

この組み合わせ、爽やかさ・可愛さ・格好良さも兼ね揃えて、最強では?と思ってます。
私は喫茶店巡りが趣味なんで一年中重宝します。夏は冷房対策、冬は室内の温度次第で臨機応変に脱着してます。
このおかげか?重ね着も上達したかも?です。
でね、このカーディガンの美味しいところは在庫処分セールで格安で手に入る所。↑これなんて、最終的には980円になっていた?と思う。
今年の2025年・秋冬モデルも格安になったら即購入予定♪。定価4,000円位なので→2,000円以下になったら購入かな〜。
春夏・秋冬共、新しいモデル出るけど…どちらも関係なしに1年中着用してます。カーディガンは自重トレーニーこそお薦めです。
自重トレーニーならでは〝体のメリ・ハリで〟爽やかでいて男らしさが演出できる。
久しぶりに仕立て良いアウター購入

マッキントッシュのキルティングジャケット…。ナイロン製のもの探していたけど〝ウール素材〟を購入しました。
(ウール特有の深みある光沢感がいいんです)
〝ナイロン製ならメルカリで新品に近い状態で1万ちょっとで〟購入できます。
(市場に多く出回り?格安で購入できるっぽい)
この仕立てで1万位なら買いです。キルティングジャケットって、オヤジ世代にピッタリのアウターだし、仕立て良いから10年以上着れます。
私なんて50代半ばなので一生着れるでしょう。あと、ゆとりあるフィット感なんで筋肉が増えても大丈夫そうです(笑)。
仕立て良い体には仕立て良いアウターを!

〝仕立て良いカラダに仕立て良いアウター〟って最高の組み合わせです!普通に着るだけで十分オシャレさんに見える。
基本、カラーの組み立てに気を付ければ痛い事にはならない…。2色までを軸に組み立てるといい感じに仕上がります。※白は+してもOK。
あと、ワンポイント明るい色or白の差し入れると〝ハッと〟目を引くスタイリングになります。
仕立て良いアウターが似合う体に仕上がる



去年、2024年〜〝改めて〟仕立て良いアウターを着る様になった…。体が仕上がってきて、何か?サマなるのです。
若い頃、購入して25年以上(30年前購入)寝かしていた革ジャン、10年位放置していたバブアーが映えるんです。
(APCの革ジャンは今の気分のサイズ感です)
カラダにボリューム&メリ・ハリ出来、格好良く着こなせるのです。
※バブアーとバラクータは筋トレのせいで肩がキツくなってしまった…笑。薄いインナーの時のみ利用してる。


ここ10年弱は気軽に羽織れるUNIQLOアウターやボンバージャケット着てました。※アルファのMA1やカーコート(昔は違う商品名)も名品の部類でしょうか?
アルファのボンバージャケットも10年弱選手だったと思う。50代半ばだけど…これからもっと格好良く着こなせそうなので楽しみです。
※MA1も筋トレのせいで→パツパツではないが…微妙なサイズ感にりつつあります笑)。

25年前に〝電話通販?笑〟で購入した裏地付きジージャンも今年の冬から着てます。※今まで外で全く着た事ない。
ゆとりあるサイズ感、丸みあるフォルムが今っぽいです。
カラダに厚み出てサマになってきたのと、今っぽいデザイン…そして、ブラックデニムと相性よく使いやすい事を改めて知りました。
モノトーンコーデの上に羽織ると〝ハッと目を引く〟感じに仕上がります。
寿命200年時代を生きると決めたので…


私は〝寿命200年時代まで繋げる〟と決断し、不老不死時代に向け〝それ相応の体作り〟を意識し生活している。
だから…名品と言われるアウターは〝これから何十年も楽しめる〟と考えてます。
今回、そんな意味合いも込めマッキントッシュのキルティングジャケットを選択。大人の男性こそ似合うジャケットなので着こなしていく様を楽しみたいです!
私は、数年・数十年かけ体を作っていく!主義なので〝年を追うごとに格好良い着こなしが出来る〟と確信してます。
健康的で格好良い自分を作るのに筋トレは必須項目です。筋トレして仕立て良いカラダを作りましょう。それでは、また!


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